#nvdसामक चावल से बने व्यंजन उपवास मे खाये जय सकते हैं. इसलिए नवरात्रि व्रत मे फलाहार के लिए मैंने सामक चावल और ताजे नारियल से खीर बनाई जो बहुत यम्मी बनी।

#दशहराआज मैंने सामक चावल खीर बनाई।

#sawanसामक के चावल की खीर व्रत में बनाई जाती है ,,, इसको बनाना भी बहुत आसान है इसको हम नवरात्रि सावन किसी भी व्रत में खा सकते हैं यह दूध और मेवों के साथ मिलकर बनाई जाती है आज मैंने सावन के उपलक्ष्य में यह खीर बनाई है ।। माना जाता है कि सावन में खीर खाना बहुत ही अच्छा होता है।।

#पूजानवरात्र में सामक राइस का प्रयोग व्रत के व्यंजन जैसे - खीर , ढोकला , डोसा इडली बनाने में किया जाता है। इस चावल से बने गुलाब जामुन भी मुलायम और स्वादिष्ट लगते हैं।

#sn2022सावन का महीना बहुत ही पवित्र महीना माना जाता है। सात्विक भोजन और व्रत उपवास के साथ अध्यात्म का बहुत महत्व होता है। जो सावन में देखने को

#गुड़ से बने व्यंजनसामक चावल किसी भी पूजा उपवास मे खाया जा सकता है।सामक चावल का हलवा बहुत ही हैल्दी होता है इसे और भी हैल्दी बनाने के लिए मैने इसे गुड़ के साथ बनाया है।

#ga24#barnyard मिलेटBarnyard मिलेट, सामक ,समा ,भगर ,मोरैया ,मोरधन या कही कही व्रत का चावल भी कहा जाता है । इसका उपयोग कर के व्रत में मीठी या नमकीन व्यंजन बनाएं जाते हैं । आज मैंने सामक चावल का उपयोग कर फलाहारी उपमा बनाया है । जो बहुत ही स्वादिस्ट और कम समय में बनाया जाता है।

#पूजाफलाहार में बनाये जानेवाले व्यंजन में एक सामक खिचड़ी भी है। सामक चावल/मोरैया से बनती यह खिचड़ी स्वाद में अच्छी, पाचन में भी अच्छी है।

#Feastव्रत के समय यह खीर खाना सबको बहुत अच्छा लगता है. यह जल्दी भी बन जाती है और इसका स्वाद गाढ़ा, लाजवाब होता है.

#nvdनवरात्रि के व्रत लम्बे समय तक चलते है औऱ व्रत के समय मे सभी का मीठा खाने का भी मन होता है,मीठे मे यह झटपट बनने वाली खीर जरूर ट्राई करें....

सामक चावल पुलाव एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो उपवास के दौरान या हल्के भोजन के लिए उपयुक्त है इसे सामक ,मोरधन,भगर,समा,मोरैया या तो व्रत का चावल भी कहते है इसका उपयोग करने हम बहुत कुछ बना सकते है जैसे नमकीन और मिठाईआज मैने सामक चावल का उपयोग करके पुलाव बनाया है जो झटपट बन जाता है और टेस्टी भी बनता है यहां मैने सामक चावल पुलाव बनाने की सरल विधि बताई है आप भी इसे ट्राई करे#FA#Week3#व्रत_वाला_सामक_चावल_पुलाव

सामक चावल पुलाव एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो उपवास के दौरान या हल्के भोजन के लिए उपयुक्त है इसे सामक ,मोरधन,भगर,समा,मोरैया या तो व्रत का चावल भी कहते है इसका उपयोग करने हम बहुत कुछ बना सकते है जैसे नमकीन और मिठाईआज मैने सामक चावल का उपयोग करके पुलाव बनाया है जो झटपट बन जाता है और टेस्टी भी बनता है यहां मैने सामक चावल पुलाव बनाने की सरल विधि बताई है आप भी इसे ट्राई करे#FA#Week3#व्रत_वाला_सामक_चावल_पुलाव

#SC #week5#Falahari recipesआज़ माता रानी के तीसरे स्वरूप चंद्र घंटा की पूजा में दूध या दूध से बने प्रसाद का भोग अर्पित किया जाता है अतः मैं फलाहारी चावल का खीर प्रसाद बनाई हूं जो बहुत ही कम सामग्री और समय में झटपट तैयार हो जाता है और बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। तों आप सभी भी बनाकर फलाहार स्वरूप ग्रहण करें।

सामक चावल एक बहुत ही पौष्टिक चावल होते हैं जिसे आप उपवास में भी खा सकते हैं इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है यह ग्लूटेन फ्री होता है यह वजन नियंत्रित करने में भी सहायक है इसमें कैलोरीज बहुत कम होती है#FA#त्योहारों का स्वाद#व्रत और सात्विक#व्रत के लिए पुलाव#सामक चावल आलू पुलाव

सामक चावल फिरनी#पूजा

#sn2022सामक ज्यादातर व्रत मे खाया जाता है। इसलिए इस बार मैने बनाए है सामक और पालक के कटलेटस। जल्दी से बनने वाली रेसिपी है और स्वादिष्ट भी लगती है ।

#nvd

#nvdसामक चावल पुलाव बहुत ही आसान और हेल्दी व्रत मे खाई जय सकने वाली रेसिपी है. इसमें आप मनचाही सब्जियाँ और ड्राईफ्रूट्स दाल सकते हैं और इसे दही, चटनी या किसी सब्ज़ी के साथ सर्व कर सकते हैं.

#Goldenapron3#Milk#वीक3 यह खीर में मैंने साबूदाने का उपयोग किया है जो व्रत में ले सकते हैं ।

#2022#week4#chawalसामक के चावल को जंगली चावल भी कहा जाता हैआमतौर पर व्रत पर खाया जाता है इन चावल को भी सामान्य चावल की तरह ज़्यादा पानी की आवश्यकता होती है ये चावल कोई अनाज नही होते लेकिन फिर भी अनाज की ही तरह पोषण और एनर्जी देता है

#पूजा

#jc#Week3#sn2022

सावन के इस पावन अवसर पर सामक के चावल की स्वादिष्ठ , मसालेदार रेसिपी वेरी इजी होममेड स्वदिष्ठ फालियार आप भी इसे जरूर ट्राय करे #ND #sawan

#JC #week3 #RMW #SN 022

चना दाल - सामक उपमा(बंगाल ग्राम - सामक चावल उपमा)सामक चावल को Barnyard Millet भी कहा जाता है और यह अक्सर व्रत के समय खाया जाता है। भारत के विभिन्न राज्यों में इसे सामो, मोरियो, वरी, वरई, संवा आदि नामों से जाना जाता है। सामक चावल प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मिनरल्स और विटामिन B कॉम्प्लेक्स से भरपूर होता है। यह ग्लूटेन-फ्री अनाज है और इसमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होती है। इसके पोषक तत्व इसे सेहतमंद बनाते हैं, इसलिए इसे सिर्फ व्रत में ही नहीं, बल्कि सामान्य दिनों में भी खाया जा सकता है।आज मैंने प्रोटीन युक्त चना दाल और सामक चावल को मिलाकर स्वादिष्ट और पौष्टिक उपमा बनाया है। इसमें सब्ज़ियाँ भी डाली हैं, जिससे यह एक संपूर्ण वन-पॉट मील बन जाता है।#JFB#cookpadindia

#sawanPost 6सावन के महीने में दूध और दूध से बनी व्यंजनों का विशेष महत्व है ।सावन शुक्ल पंचमी को नागपंचमी मनाया जाता है ।एक मान्यता के अनुसार पृथ्वी शेषनाग पर टिक्की हुई है और इसलिए ही जब नये घर बनाने के लिए भूमि पूजन मे सोने की नाग देवता का मूर्ति बना कर मकान के नींव मे डाली जाती हैं ।नाग पंचमी को नाग देवता की पूजा धान के लावा और दूध और खीर से की जाती हैं ।

#stayathome #नवरात्रि स्पेशल #post2

#FeastPost5जोधपुर, राजस्थान, भारतसामक व्रत में खाने वाला आहार है।यह खाने व पचाने में हल्का होता है।इसे मीठा व नमकीन दोनों प्रकार से बना कर खा सकते हैं।

#2021#week7#मखानाखीर एक प्रकार का मिष्टान्न है जिसे चावल को दूध में पका कर बनाया जाता है। खीर को पायस भी कहा जाता है। भारतीय त्योहारों और पूजन में खीर विशेष रूप से बनाईं जाती है।

#ब्रेकफ्रास्टरेसिपी#सामक साबूदाना इडली