#ebook2021#week10आज की मेरी रेसिपी ऑयल फ्री है। ये हैं अनार की बर्फी। बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है। मुझे अनार खाने अच्छे नहीं लगते हैं लेकिन बर्फी अच्छी लगती हैं इसलिए बना लेती हूं

कुदरत ने हमें ढेर सारे रंग फलों और सब्जियों में दिए है।फलों के रंग और मिठास का प्रयोग हम मिठाइयों में कर सकते है।इसी ही मिठाई है ये अनार की बर्फी।जिसका रंग और स्वाद दोनों ही अनार की वजह से और बढ़िया ही गए है।तो आप भी बनाकर देखिए ये अनार के स्वाद वाली बर्फी।#Laal

#Navratri2020मावा बर्फी जो बिना झंझट के बहुत ही आसानी से बन जाती है।। और स्वाद में भी लाज़वाब होती है।। मेरे यहाँ सभी को बहुत पसंद है।। जब भी व्रत होते है मैं इस बर्फी को जरूर बनाती हूँ।।आइए देखते है मावा बर्फी बनाने की रेसिपी

#rb#augआज की मेरी रेसिपी अनार कस्टर्ड है। यह मैंने अनार के जूस से बनाया है इसमें सिर्फ अनार का जूस, कस्टर्ड पाउडर और चीनी का प्रयोग किया है। ये बहुत स्वादिष्ट बना है और कलर भी बहुत सुंदर लग रहा है

#hfमावा और घी दोनों में फैट होता है . यहां मैंने घी बनाने के बाद जो मावा बचा है उसे यूज किया है जिसमें घी की मात्रा भी होती है . यदि भैंस के दूध का मावा और मलाई से बना घी है तो उसका फैट गाय के दूध से ज्यादा होता है . मैंने इसमें कुछ सूखे मेवे भी डाला है . यह बहुत ही टेस्टी बर्फी है .

#pr#whआज की मिठाई मेरे राजस्थान से है। यह मूंग दाल और बादाम की बर्फी है। जोधपुर में शादी ब्याह में यह बनाते हैं। वहां से दाल बादाम की चक्की कहते हैं। मुझे बहुत पसंद है इसीलिए मैंने अपनी एक दीदी से यह सीखी थी और अब मैं त्योहार पर बनाती हूं।

#BCAMआज की मेरी रेसिपी अनार का जूस है। शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और कैंसर पेशेंट के लिए भी यह बहुत लाभदायक है क्योंकि इसमे फ्लेवोनॉयड्स नाम का एंटी ऑक्सीडेंट जो कैंसर रोधी है अनार का जूस ब्रेस्ट कैंसर वालों को जरूर पीना चाहिए क्योंकि केंसर से लड़ने की बहुत मदद मिलती है।

#mic #week3आज की मेरी रेसिपी काबुली चना यानी कि छोले की बर्फी। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी होती है है

#ebook2021#week7#box#a#besan#chiniनमस्कार, आज मैं आप लोगों के लिए लेकर आई हूं बेसन मावा बर्फी की रेसिपी। बेसन की बर्फी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है और यह एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है। बेसन मावा बर्फी को हम 10 दिनों तक स्टोर कर के भी रख सकते हैं, और फ्रिज में रखकर तो इसे 15 से 20 दिन तक इस्तेमाल में लाया जाता है। बेसन बर्फी का स्वाद बहुत ही अच्छा और मुंह में घुल जाने वाला होता है। तो आइए बनाया जाए बेसन मावा बर्फी।

#ebook2020#state2#rain#mithaiदोस्तों,घी बनाने के बाद अक्सर घी का खुरचन यानि मावा बच जाता है।बहुत लौंग इसे फेक देते हैं या कुछ लौंग यूं ही चीनी मिलाकर खा लेते हैं।इस बार घी के बचे खुरचन से बनाएं स्वादिष्ट मिठाई, घी मावा बर्फी।तो आइये, जानते हैं इस स्वादिष्ट मिठाई बनाने की विधि-

#rb Red#augआज की मेरी रेसिपी अनार की खट्टी-मीठी और थोड़ी चटपटी चटनी है।यह बहुत स्वादिष्ट लगती है और अगर एक बार खायेंगे तो खाते ही जाएंगे.....

#wh#Aug#coconutmawaburfi नारियल मावा बर्फी यह एक भारतीय स्वीट डिश मे से एक हैं.यह स्वीट डिश खाने मैं बहुत टेस्टी और यम्मी लगती हैं.यह बर्फी किसी भी पर्व मे आसानी से बनाई जा सकती हैं।

#mwसर्दियों में तिल का प्रयोग स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही लाभदायक होता है।तिल के लड्डू, बर्फी,गजक कुछ भी बना सकते हैं। यहां मैंने मावा के साथ तिल की बर्फी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#Win#Week7#JAN#W1आज हम लाए है चने के सत्तू की मावा बर्फी। यह बर्फी बहुत ही कम सामग्री से बन जाती है ।इसमे प्रोटीन तो मौजूद होता ही है साथ मे आयरन भी होता है । स्वास्थ्य की दृष्टि से देखे तो यह बर्फी हमारे लिए काफी फायदेमंद है।

#tyohar आज मैंने ड्राई फ्रूट्स केसर डाल कर केसरिया मावा बर्फी बनाई है।

#du2021मावा बर्फी तो हर किसी को पसंद होती है, आज में आपको बिलकुल आसान तरीके से मावा बर्फी बनाने की रेसिपी बता रही हु, इस तरह से आप मावा बर्फी को बहुत ही आसानी से बना सकते है, यह बाजार जैसी स्वादिष्ट बनती है,इसके लिए मैंने मावा घर पर ही बनाया था, जिसकी रेसिपी में पहले भी डाल चुकी हूं।

#ga24#Week40#Mawa मावा बर्फी बनाना बहुत ही आसान होता है, इसे घी में दूध और पाउडर मिल्क को मिलाकर मावा बनाकर, उसका बर्फी बनाया जाता है यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है…

#fm2मावा ड्राई फ्रूट्स बर्फी को आप होली या किसी खास अवसर पर बना सकते हैं. इसे बनाना बहुत आसान होता हैं और यह खाने में भी स्वादिष्ट लगती हैं.यह मुँह में घुलने वाली बर्फी हैं और इसे एक बार टेस्ट करो तो लगता हैं, कि बार - बार खाते जाओ.. वैसे तो मैंने इसे दानेदार मावा से बनाया हैं पर आप इसे घी बनाने में बचे हुए मावा से भी बना सकते हैं.यह जल्दी ख़राब नहीं होता और कम सामग्री में ही बन जाता हैं. मावा की यह पारम्परिक बर्फी बच्चों और बड़ो सभी को बहुत पसंद आती हैं तो एक बार आप भी बना कर देखें!तो चलिए मेरे साथ बनाते हैं आसान सी मावा ड्राई फ्रूटस बर्फी को!

#rb#augआज की मेरी रेसिपी व्रत के लिए है ये है मखाने की बर्फी जो हमलोग व्रत में भी खा सकते हैं। अभी

#shivशिवरात्रि स्पेशलशिवरात्रि के इस खास मौके पर मैंने बनाई है इंस्टेट मावा बर्फी जो की बहुत ही जल्दी बन गई और खाने में बहुत टेस्टी लगी आप सब भी जरूर ट्राई कीजिए।।

#dec#मावा बर्फीमावा बर्फी स्वादिष्ट और लोकप्रिय स्वीट्स है।पार्टी रेसिपी है।

#jc#week3नारियल मावा की बर्फी बहुत ही आसानी से बन जाता हैं और ये ये ट्राइकलर मे बना हैं जो हमारे देश को सम्बोधित करता हैं ये बर्फी से हम कृष्ण भगवान को भोग भी लगा सकते हैं

#mys#bआज की मेरी रेसिपी मसुर दाल की बर्फी की है। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी है और बनाने में सरल भी है

#Tyoharमावा बर्फी खाने में बहुत स्वादिष्ट है ये बर्फी दूध से बनी है और शुद्ध हैं सबको पसंद आयेगी!

#sn2022 मखाने कैल्शियम और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। मखाने की बर्फी पौष्टिक, सॉफ्ट और इतनी स्वादिष्ट होती है कि मुंह में जाते ही घुल जाती है। ये बिना घी और मावा के भी बन जाती है। इसे किसी भी व्रत उपवास में खा सकते हैं।

#rb#augआज मैं आपको एक फलाहारी व्यंजन की रेसिपी दे रही हूं। ये आलू और मूंगफली की बर्फी है। अभी श्रावण मास है और बहुत से लौंग व्रत करते हैं इसलिए मैं ये रेसिपी पोस्ट कर रहीं हूं

#ir#स्वास्थ और स्वाद Series#आयरन से भरपूर#अनारएक अनार सौ बीमार कहावत यूं ही नहीं कही गई है अनार के लाल लाल दानो में ढेर सारे न्यूट्रीशन होते हैं जो शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं अनार आयरन पोटैशियम फोलेट मैगनीज और विटामिन सी आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है अनार में मौजूद एंटी इनफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट गुण दिल की बीमारियों से बचाने में हेल्प करते हैं

#stayathome मावा की बर्फी बनाने में काफी आसान है इसे बनाने के लिए सिर्फ दुध,चीनी, घी और इलाइची पाउडर की जरूरत होती है।यह बर्फी खाने में बेहद ही स्वादिष्ट होती हैं।

#whयह है सूजी और नारियल की बर्फी।

#FDयह बर्फी मैंने @pinky8 से प्रेरित होकर बनाई है. आपकी रेसिपी बहुत अच्छी है.