#BD

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#May#W1

#ebook2020 #state9पंजाबी दाल तड़का मेरी सबसे प्रिय दाल है इसे चना दाल मूंग दाल को मिला कर बनाया जाता है.. इसे पारंपरिक तरीके से तो हांडी मैं बनाया जाता था पर आजकल तो हम कुकर मैं बना लेते हैं

#खाना#बुक

#rasoi #dal#week 3#Post1

#BD#बीन्स & दालछिलका मूंग दाल में प्रोटीन बहुत होता है इसमें फोलिक एसिड होता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद है , यह दाल पाचन की दृष्टि से सुपाच्य होती है ।

#दाल के व्यंजनखाने में बहुत टेस्टी और क्रिस्पी होता है

#rg1 जब भी कोई सब्जी समझ में ना आए तो फटाफट में यह मूंग दाल बना लेती हूं मूंग दाल बहुत ही हेल्दी भी होती है और बहुत टेस्टी भी लगती है मेरे घर में हफ्ते में दो बार मूंग दाल बनाती हूं आप भी इस तरह से कुकर में फटाफट मूंग दाल तड़का बनाइए आपको भी बहुत पसंद आएगी इसमें तेल भी ज्यादा नहीं लगता है बस तड़के के लिए एक चम्मच तेल चाहिए मूंग की दाल हेल्दी भी और टेस्टी भी रोज़ बनाएं और खाए इसमें लहसुन प्याज़ का इस्तेमाल नहीं होता है इसलिए खाने में बहुत ही लाइट लगती है

#DDWमूंग दाल तड़का बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मूंग दाल वजन कम करती हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं खाने मेंअच्छी लगती हैं!

#rasoi#dal

#May #W1

#BDपालक चना दाल हेल्दी और टेस्टी भी हैं ऐसे तो रोज़ दाल खाते हैं इसमें थोड़ा पालक मिलाने से दाल का स्वाद और बढ़ जाता हैं और टेस्टी लगता हैं

#Wintervegetable#Mem#Post7

#goldenapron2#वीक12#बिहार/झारखण्ड

#2022 #w4#chanadaal #shimlamirchआप को जब कोई सब्जी समझ में नहीं आए तो झटपट बनाएं चना दाल तडका । यह खाने में स्वादिष्ट के साथ-साथ पौष्टिक भी है।

#wdआपको अगर कुछ नया खाने का मन करे तो आप चना दाल के कतीले की सब्जी जरूर बनाए। ये डिश मैने अपनी सासू मां की याद में बनाई है। आज वो हमारे बीच नहीं हैं पर जब भी मेरे पत्ती मम्मी जी के हाथ के खाने को याद करते हैं तब मैं ये सब्जी बनाती हूं।

#rasoi#daal#week3

#FEB #W4दाल तड़का पंजाब का पसंदीदा भोजन है जिसमें विभिन्न प्रकार के या किसी एक दाल को उबालकर स्पाइसी तड़का लगाकर स्वादिष्ट बनाया जाता है और इसे रोटी या चावल के साथ सर्व किया जाता है। चना दाल तड़का पंजाब के ढाबों में तंदुरी रोटी, नान या चावल के साथ सर्व किया जाता है।आज मैं अपने घर पर बनाएं जाने वाले चना दाल तड़का की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।

#FEB #W4#TRR

#Rasoi#dal

#BDसभी दालों में चना दाल में हाई प्रोटीन होता है। इसके बहुत सारे व्यंजन बनाए जाते हैं पर हमारे पंजाबी कुजिन चना दाल तड़का का जबाब नहीं।दाल तड़का के साथ पुलाव, जीरा राइस या तंदूरी रोटी बहुत ही स्वादिष्ट खाने में लगता है।

#goldenapron3#week2#dal#rasoi

#CB

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#May #W1 हरी छिलके वाली मूंग दाल बहुत पौष्टिक होती है। इसको लहसुनी तड़के में थोड़ी चना दाल के साथ बनाएं। ये बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#family #mom

#rasoi #dalसब घरों मैं बनने वाली एक सबसे आसान और पोष्टिक दाल है देखे इसे मैंने कैसे बनाया है...