लाल लोबीया (रमास)तोरन

लाल लोबीया बहुत हेल्दी माणी जाती है हमारे कैरेला मैं तोरन बहुत बनता है राइस की कंजी यानि इनका रेड राइस है जीसे कुतरी भी कहते है उसको ज्यादा पानी मे पकाते है उसका पानी चावळ औऱ इसे तोरन पापड़ औऱ नींबूकी अचार से शौक से खाते है जो की पेट की लिए हलकी माणी जाती है औऱ जल्दी पच जाती है औऱ हेल्दी भी है
लाल लोबीया (रमास)तोरन
लाल लोबीया बहुत हेल्दी माणी जाती है हमारे कैरेला मैं तोरन बहुत बनता है राइस की कंजी यानि इनका रेड राइस है जीसे कुतरी भी कहते है उसको ज्यादा पानी मे पकाते है उसका पानी चावळ औऱ इसे तोरन पापड़ औऱ नींबूकी अचार से शौक से खाते है जो की पेट की लिए हलकी माणी जाती है औऱ जल्दी पच जाती है औऱ हेल्दी भी है
कुकिंग निर्देश
- 1
लाल लोबीया को नमक हींग डाल कर पानी जिसमे डाल की ऊपर एक इंच डाले औऱ कुकर मे 4 सिटी लगाए अगर नहीं सॉफ्ट हुई तोह चुटकी सोडा पोडर डाल कर एक वाइसतले दे जल्दी पक जाएगी पानी निकाल कर छान कर अलग रख ले औऱ पीसने कासामागिरी निकाल ले
- 2
नारियल प्याज़ लहसुन जीरा चटकी काली मिर्च सूखी मिर्च करी पत्ता चुटकी सरसो बीज हल्दी सब मिक्सी मे थोड़ा 2 चमच पानी डाल कर पीस ले
- 3
अब तेल गर्मी कर उसमे राइ चटका कर सूखी एक ला मिर्च डाल कर पिसा कोकोनट वाला मसाला डाल दे औऱ एक मिनट भुने औऱ पानी निकली वाली लोबीया को फल कर थोड़ा पानी का छीटा डाल कर कवर कर की 2 मिनट स्लोए पर पकाये ताकि कोकोनट मसाला का फ्लेवर मिल जाये
- 4
तैयार है लाला लोबीया का तोरन जो कई चावळ औऱ चावळ की कंजी पापड़ अचार की साथ बहुत ही अच्छी. लगती है पराठा की साथ भी अच्छी लगती है लेफ्ट इवर को पराठा मे फील कर की भी बना लेती हु बहुत स्वादिस्ट लगता है इसे सिंपल स्पून की साथ खाने मे अच्छी लगती हे
कुकस्नैपस
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पूरी माणी के साथ (Poori and Maani Recipe in Hindi)
#PSR#poori specialपूरी के साथ छोले कद्दू की लौंजी आलू की लौंजी बहुत खाई जाती है मैंने पूरी के साथ माणी बनाई जो के गुरदासपुर पठानकोट मे लोग अक्सर बनाया करते है उनकी बहुत ही फवौरीते होती है इसको चावल पूरी के साथ भी खाते है मेरे को पूरी के साथ खटी मिट्टी कढ़ी बहुत पसंद आयी मैंने सुना बहुत था पर खाई अभी है आप बनायेगे तोह बहुत पसंद आने वाली है है चलो देखे Rita Mehta ( Executive chef ) -
बैंगन भाजा की सब्जी(Baingan bhaja ki sabzi recipe in hindi)
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#str#cookpad#cookpadindia#cookpadhindi#cookpadhindirecipes#admins#happysharadpurnima#my_veg_dishesआज आप सभी के साथ मैं शरद पूर्णिमा स्पेशल केसर वाली साबूदाना खीर की रेसिपी शेयर कर रही हूँ । वैसे तो यह एक लोकप्रिय मीठा है जिसे अक्सर उपवास और नवरात्रि आदि पर बनाया जाता है परन्तुमेरे मायके में दादी और मम्मी हमेशा से शरद पूर्णिमा पर यह खीर बनाया करती हैं और फिर रात में इसे छत पर रखकर बाद में खाया जाता है। यह 3-4 बेसिक इन्ग्रेडिएन्ट्स के साथ बन जाती है परन्तु इसमें फ्लेवर और ज़ायके के लिए केसर,इलायची, ड्राई फ्रूट्स वगैरह भी डाल सकते हैं। मैंने इन्हीं सामग्री के साथ इसे बनाया है। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है। Vibhooti Jain -
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