कुकिंग निर्देश
- 1
एक पैन मे तेल गरम करे. हींग डाले साथ ही कुटी हुई इलायची भी डाल ले. अब प्याज़ डालकर सुनहरा होने तक भून ले
- 2
टमाटर, लाल मिर्च पाउडर और गरम मसाला डालकर तेल दिखने तक भून ले.
- 3
अब उबले हुए राजमा डालकर ग्रेवी गाढ़ी होने तक पकाये.
- 4
प्लेट मे उबले चावल को मनचाहे शेप मे सजाये साथ ही राजमा भी प्लेट मे डालकर सर्व करे.
- 5
तैयार है सबका मनपसंद राजमा चावल
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#GA4#Week21#kidney beensPost 1राजमा मे हाई प्रोटीन पाया जाता हैं ।यूं तो राजमा सभी की पसंदीदा व्यंजन होता है लेकिन यह पंजाब प्रांत का मुख्य भोजन हैं जो मसालों और गाढी ग्रेवी के साथ पकाया जाता हैं और रोटी और सादे चावल के साथ परोसा जाता है ।इसका तासीर गर्म होता है ।यह स्वादिष्ट और पौष्टिकता से भरपूर होता है ।
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