#box #cमैंने बनाया है टेस्टी एंड हेल्दी टमाटर सूप

#box#cआज मैने लौकी और टमाटर सूप बनाया है जो हेल्दी भी ओर टेस्टी भी ही ओर तो ओर बच्चे भी खुशी से पी लेते हे सब के लिए फायदेमंद है

#DC #Week4टमाटर चुकंदर का सूप पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं पाचन तंत्र को बूस्ट करता है स्किन के लिए भी अच्छा हैं सर्दी में सूप बहुत अच्छा लगता हैं!

#box #c#tamatar सूप को हम ज्यादातर खाने से पहले सर्व करते हैं,ये भूखवर्धक होते हैं। वेट लॉस में भी सहायक होते हैं। आज टमाटर और चुकंदर को मिलाकर सूप बनया। चुकंदर आयरन से भरपूर होता है जो हमारे शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाता है और टमाटर विटामिन सी से भरपूर होता है। ये एक हेल्दी सूप है जो वेट लॉस के साथ साथ हमारी इम्यूनिटी को भी बढ़ाएगा।

#cwf2

#GA4#week20टमाटर के सूप में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है , जो सभी  के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. इसमें विटामिन A,E,C,K और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं. यह आपको स्वस्थ और फिट रखते हैं

ठंड के मौसम में बनाए टेस्टी टमाटर सूप#Onerecipeonetree

#टमाटरहलकी हलकी सर्दी और गर्मा गर्म टमाटर का सूप और चाहिए भी क्या स्वाद सेहत और गर्माहट सभी का संगम और जब पूरा परिवार एकसाथ बैठ कर इसका मज़ा ले और स्वाद दोगुना हो जाता है

#SEP #TAMATAR #ebook2020आज मैंने टमाटर का बहुत ही हेल्दी सूप बनाया जो जल्दी से बन जाता है और छोटी छोटी भूख को शांत करता है ।

#LAALटमाटर में विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. टमाटर विटामिन का अच्छा सॉस हैं! टमाटर का सूप विटामिन सी और विटामिन À का स्त्रोत हैं!

#GA4#week10सर्दियों में टमाटर का सूप बहुत सारी सब्जियों के साथ बनाना और आराम से बैठ कर पीना बस मज़ा ही आ जाता है

#टोमेटो

#box#cआज बहुत बरसात हो रही थी तब मैंने सोचा कि क्यूं ना सूप बना लिया जाएं तो देखा कि फ्रीज में टमाटर पड़े हैं इसलिए फिर वही सोच ने प्रत्यक्ष

#2022 #W3आज मैने हेल्दी सूप बनाया है पालक,टमाटर ओर चुकंदर का जो झटपट बन जाता है और टेस्टी भी और हेल्दी भी आप भी ट्राय करे

#rg3#cookpadindiaसर्दी में मौसम में गर्मागर्म सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। गाजर और टमाटर का सूप काफी हेल्दी होता है। इस सूप को आप सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पी सकते हैं। गाजर और टमाटर दोनों में ही विटामिन ए होता है और इन दोनों के मिश्रण से बना यह सूप बेहद ही फायदेमंद है। 

टमाटर का सूप बनाना बेहद आसान है आप अगर अपने घर पर टमाटर का सूप बनाना चाहती हैं तो जानिए इसकी रेसिपी#Sep#Tamatar

#Win #Week10सर्दियों में बनाए गर्मा गर्म टमाटर सूप।

#हेल्दीसूप

#2022 #w2सर्दियों में सब चीज गरम-गरम खानी बहुत अच्छी लगती हैं इसमें टमाटर सूप भी आता है जोकि गरम-गरम पियो स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होता है।

#टमाटर

#GA4 #week20 #soup

#winter5 चुकंदर और टमाटर दोनों में बहुत विटामिन्स पाए जाते हैं। चुकंदर और टमाटर से बहुत जल्दी हीमोग्लोबिन बढ़ता है।

#GA4#week10#soupआज मैंने टमाटर का सूप बनाया है वह भी रेस्टोरेंट्स स्टाइल में यह बनाना थोड़ा इजी भी है और हमारे लिए भी बहुत अच्छा है टमाटर का सूप सर्दियों में सीने में बहुत ही अच्छा लगता है और इसे हम घर में बहुत आसानी से बना सकते हैं।

#Win #week2 #dswगाजर, टमाटर और चुकंदर का जूस एक बेहद ही स्वास्थ्य वर्धक जूस है | जिसका सेवन करने से शरीर को कई प्रकार के फायदे होते है | गाजर और चुकंदर में मुख्यरूप से फाइबर, प्रोटीन, ऊर्जा, कार्बोहाईड्रेट, पोटैशियम, कैल्शियम, आयर्न, जिंक, फॉस्फेट, सोडियम और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर टमाटर में विटामिन सी, विटामिन ई और बीटा कैरोटिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है | जो इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रैडिकल्स से कोशिकाओं को बचाने में मदद करता है |

#MM#sep #tamatarबाजार की बजाय घर पर बनाएं ताजे टमाटर का गरमा गरम सूप

#टमाटरठंड के दिनों में गरमा-गरम सूप पीने का अपना ही अलग मजा है. आप भी जरूर बनाए.

#box#c#lauki tamatar#AsahiKaseIndiaलौकी टमाटर का सूप बहुत ही फायदेमंद होता है लौकी टमाटर का जूस वेट कम करने में बहुत सहायक होता है डिनर की जगह लौकी टमाटर का सूप पीने से वेट जल्दी ही कम होता है

#Ga4 # Week7टमाटर का सूप बहुत ही अच्छा लगता है डाइटिंग के लिए बहुत ही अच्छा है।

#tpr# टमाटर सूप

यूँ तो टमाटर का सूप हम सभी अपने घर बनाते हैं। पर जब बाहर का सूप मिलता है तो हम सबकी बांछे खिल जाती हैं। क्यूँ न आज हम भी बाहर का स्वाद घर पर ही चखः लें।