#home#mealtimeये करेला बनाने का तरीका UP का है वहा ही इस तरह से खट्टे मीठे करेला बनते है गर्मियों मे,

#ebook2020 #state10#week10 #Goaकरेला स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है और इसके कई सारे फायदे हैं । यह प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, एन्टी डायबीटिक होता है ,त्वचा के लिए लाभदायक है आदि । परन्तु करेला खाना हर किसी को पसंद नहीं होता है ।पर यदि आप गोवा स्टाइल में खट्टे-मीठे-चटपटे करेला बनाएँगे तो इसे सभी खाना चाहेंगे ।टेेन्गी और स्पाइसी करत्याची किशमूर स्टिर फ्राई :: खट्टे-मीठे-चटपटे करेला रिंग्स

करेला मैंने काट कर के बनाये है करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है डायबिटीज के रोगी के लिए इसका जूस भी बनाया जाता हैं करेला कई तरह से बनाया जाता है भरवा करेला आचारी करेला मेरे घर में सभी को कटा हुआ पसन्द आता हैं#box#a#nimbu

#box#d#प्याज#करेला

#subz करेला गर्मी के मौसम में मिलने वाली सब्जियो में से एक हैं ।करेला चीनीकन्ट्रोल करने के साथ साथ ब्लड प्यूरीफायर भी होता है ।करेले को सब्जी,अचार,आयुर्वेदिक दवाईया बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है ।

#Ghareluकरेला हमारे लिए एक पौस्टिक आहार है। डाइबिटीज वाले के लिए करेला बहुत फायदेमंद होता है।

#gharelu करेला बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। डायबिटीज में करेला बहुत फायदेमंद है।

#stfकरेला हमारे शरीर की गंदगी को दूर करता है ब्लड को साफ करता है ।

#home #snacktime नास्ते में बनाये स्वादिस्ट मिनी समोसे.... खट्टे मीठे फ्लेवर के साथ

#mic#week2करेला बहुत कड़वा होता है लेकिन उसे खाने के भी बहुत फायदे हैं करेला स्किन के लिए फायदे मंद हैं करेला डायबिटीज के लिए भी लाभदायक हैआज मैंने करेला प्याज़ और आलू डाल कर बनाया है!

#ga24#इटली#week26 #करेला#group2

#ga24 इटली करेला

#rg1#कढ़ाईकरेले डाइबिटीज के लिए लाभदायक हैं और बहुत अच्छे बनते हैंइसके सेवन से भोजन का पाचन ठीक तरह से होता है, और भूख भी खुलकर लगती है। अस्थमा की शि‍कायत होने पर करेला बेहद फायदेमंद होता है। दमा रोग में करेले की बगैर मसाले सब्जी खाने से लाभ मिलता है। इसमें कच्चा करेला खाने से रोगी के लिए लाभदायक होता है।

#family #momsकरेला कड़वा होता हैbut मां के हाथों का‌ करेला भी मीठा लगता है, शुगर के पेशेंट के लिए रामबाण है

#box#dकरेला बहुत ही स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं डायबिटीज़ के लिए बहुत फायदेमंद हैकरेले में फाइबर, विटामिन, मिनिरल पाए जाते हैं करेले में एंटीबायोटिकगुण हैं करेला शुगर को नियंत्रित करता है! करेला प्याज़ और आलू के साथ और भी स्वादिष्ट बनता है!

#ga24#करेला#दिल्ली/ चंडीगढ़

#box#dकरेला डायबिटिक लोगों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद होता है पर क्यों की ये बोहोत कड़वा होता है इसलिए सब इसे नहीं खा पाते हैं लेकिन आज मैंने इसे खट्टे मीठे तरीक़े से बनाया है जिसे सब पसंद करेंगे

#box #dWeek 4#करेला

#MRभरवा करेला, शुगर पेसेंट के लियेइसमे मेथी , अजवाइं, आदि हैकरेला नीम चडा

#ga24#आँवला आज मैंने गुड़ डालकर खट्टे मीठे आंवले बनाये हैं । जो लौंग आंवले नहीं खाते इस तरह से बने आंवले वो भी आसानी से खा लेते हैं ।

#bye2022ये करेला मेरे किचन गार्डन में हुए थे जिसका मैने अचार बनाया है इसे मैने स्लाइस में काट कर डाला है। करेला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

#np2करेला अपने स्वास्थ्य - लाभ के लिए विश्व भर में प्रसिद्ध है। करेला कई स्वास्थ लाभ प्रदान करता है। यह मधुमेह , बवासीर , श्वसन स्वास्थ्य में सुधार और त्वचा के स्वास्थ्य को सुधारने के लिए मदद करता है। करेला प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बना सकता है और कैंसर के लक्षणों को रोक सकता है। करेले में सूजन कम करने वाले , एंटीफंगल , एंटीबायोटिक , एंटी-एलर्जिक , एंटीवायरल और एंटीपारासिटिक गुण होते हैं। और शायद यही वजह है कि कड़वा स्वाद होने के बावजूद भी यह लोगों को अति प्रिय है। करेला जो की एक सब्जी और औषधि दोनो ही है प्रोटीन , कार्बोहाइड्रेट , कैल्शियम , आयरन , फास्फोरस , मैग्नीशियम , मैंगनीज , फोलेट , विटामिन ए , विटामिन सी और कई विटामिन बी का एक प्रचुर स्रोत है। आइए इसे बनाना जानते है।

#मदर, मेरे पतिदेव कभी करेला नहीं खाते थे, ऐसा भरवा और कुरकुरा करेला अब उनकी पसंदीदा सब्जी है, धन्यवाद मेरी मम्मी का,जिसने मुझे अच्छा खाना बनाना सिखाया😘

#Awc#Ap2#karela आज मैंने करेला की सब्जी बनाई हुई है जो बच्चों को कम बड़ों को ज्यादा पसंद होती है करेला डायबिटीज रोगी को बहुत फायदा करता है इसे रोज़ जरूर खाना चाहिए गर्मियों का सीजन आ गया है करेला इस वक्त भरपूर मात्रा में आ रहा है।

#cwag झटपट करेला बिल्कुल झटपट बनता है। इसमें आपको पहले तैयारी की जरूरत नहीं होती।

आप सब जानते ही है की करेला सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। आज मैने थोडा डिफरेंट तरह से करेले को बनाया है। पहले भी मै भरवा करेला बना चुकी हूॅ। लेकिन उसे तीखा बनाया था पर इसमे गुण स्तेमाल कर के इसे थोडा मीठा लुक दिया है।#mic#week2

#prभरुआ करेला खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं इसे किसी के साथ भी खाये रोटी पराठा या चावला के साथ भरुआ करेला को

#मदर्सडेमेरी मम्मी करेला कितनी ही तरह से बनाती हैजैसे भरवाँ करेला,खट्टा मीठा करेला,आलू ओर करेला,उबला करेला ओर अचारी करेला..इस रेसिपी मे बहुत कम तेल इस्तेमाल किया गया हैआज मै अचारी करेला की रेसिपी आप के साथ शेयर कर रही हूँ यह रेसिपी मूझे बहुत पसंद है आपको भी पसद आएगी

#AWC#AP2 "सब्ज़ी एक फायदे अनेक"करेले की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है करेला आप वजन कम करने और खून को साफ करने में सहायक होता है पर हर घर में किसी न किसी को करेला पसंद नहीं होता है क्यूंकि करेला कडवा होता है तो ये रेसिपी उनके लिए है करेला की सब्जी बनाना बहुत ही आसान है

#grकरेला एक लोकप्रिय सब्ज़ी है कड़वे स्वाद वाला करेला ऐसी सब्जी है, जिसे अक्सर नापसंद किया जाता है। लेकिन, अपने पौष्टिक और औषधीय गुणों के कारण ये सभी घरों में लोकप्रिय है करेले की पत्त‍ियों या फल को पानी में उबालकर इसका सेवन करने से, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, और किसी भी प्रकार का संक्रमण ठीक हो जाता है।