घारया पाणी न वापरता केल्या तर 15 ते 20 दिवस टिकतात

#GA4 #week 23Papaya हा किवर्ड घेऊन मी कच्च्या पपई ची भजी केली आहेत. ही कांदा भजी सारखीच लागतात. जैन समाजात कांदा खात नाहीत म्हणून त्याला पर्याय कच्च्या पपईची भजी आहेत

#GA4 #week2banana#pancakeओट्स मध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर्स असतात ते आपल्या शरीरात कोलेस्टेरॉल लेवल तसेच शुगर लेवल कंट्रोल करतात. केळ्यामध्ये सुद्धा मॅग्नेशियम, फायबर्स खूप जास्त प्रमाणात असतात.कधी कधी घरी केळी खूप पिकल्यावर कुणी खायला तय्यार नसते मग अशा वेळी झटकन होणारे केळी चे हे पॅन केक बनवलेत तर सर्वाना खूप आवडतील शिवाय हे खूप पौष्टिक सुद्धा आहे.

#GR#सुक्क मटण

दर वर्षी पिकलेले आंबे बाजरात आल्या पासुन ते संपे पर्यंत माझ्या कडे हा प्रकार न चुकता बनतो.15 ते 20 दिवस टीकते काहीही होत नाही एकदा बनवली की केव्हाही खाऊ शकतो.बनवायला ही खुप सोपा हेल्दी आणी पौष्टिक.

#रेसिपीबुक#डाळमसूर ची आमटी थाली पीठआपल्या घरी रात्रीच थोड तरी जेवण ऊरतो. दाल,आमटी,भाजी, उरल तरी काही टेंशन नाही. त्या पदार्थताचे नविन काही तरी बनु शकतो आपण मग चला पाहू.

#weekely theam# पपईचे लाडू , भरपूर प्रमाणात vitamin A, B, C, E असे हे एकमेव फळ आहे , पचनास मदत , तसेच कॅन्सर सारख्या ०याधी वर सुध्दा उपयुक्त फळ आहे , शिवाय गौरी गणपती , गोकुळ अष्टमी सर्वच सणवांराना करायला सोपी अशी ही रेसीपी आहे , चला तर मग बघु या....

#डाळहा एक बंगाली पारंपारीक पदार्थ आहे

#रेसिपीबुक#चपातीआज काही तरी नविन शिखू चला मग. आपण तर रोज गहु चे चपाती बनवतात. आज आपण मय्दा,मका हेचे चपाती बनू. तुम्ही पण नकी बनून पाहा खुप छान बनतात चपात्या. सेम गहु चे चपाती सारखे बनतात.

#goldenapron3#week8# wheat

#पूर्व # रोसबोरा ही एक बंगाली मिठाई आहे. सहसा ही उडीद डाळ वापरून बनवतात. मी मात्र आज रव्याचा वापर करून ही मिठाई बनविली आहे.. बहुधा प्रत्येक बंगाली परिवारात ही मिठाई बनविल्या जाते. मला ही मिठाई गुलाबजाम सारखी वाटते..😋 पण करायला एकदम सोपी...

#nrr#नवरात्रीचा जल्लोष#दिवस_सातवा#कीवर्ड_शिंगाडा "उपवासाचा बटाटा वडा"शिंगाडा पीठ मी पहिल्यांदाच खरेदी केले व वडे बनवले. खुप छान, कुरकुरीत झाले आहे वड्यांचे कव्हर.. आणि चवही मस्तच.. झटपट होणारी रेसिपी आहे..

पाच वेगवेगळे पदार्थ एकाच कपाच्या मापाने एकत्र करून केली जाणारी ही बर्फी... म्हणून फाई व्ह कप बर्फी... सोपी आणि रुचकर...

#गुढी#cookpaddessert

#ऊपवास_रेसिपी लवकर बनणारी आणी चवदार अशी वडी आहे प्रसादाला ,ऊपासाला चालणारी ..

#brबिर्याणी चा बेत करायचा म्हंटल कि सगळ्यांच्याच तोंडाला पाणी सुटत.मग ती बाहेरून ऑर्डर करणं असेल किंवा घरात बनववं असेल.त्यामुळे कोणत्या बिर्याणीचा बेत करायचा असं म्हंटल कि यामध्ये बुहुतांश नॉनव्हेज प्रेमिंची चिकन बिर्याणीलाच पसंती असतें. म्हणूनच मला चिकन बिर्याणी बनवायला आणि खाऊ घालायला खूप आवडते. आज मी या कॉन्टेस्ट साठी माझी चिकन बिर्याणी ही रेसिपी पोस्ट करतेय.अजून अश्या खमंग रेसिपी साठी माझ्या "liyas kitchen marathi " या youtube चॅनेल ला नक्की भेट द्या.

#rbr#पपई बर्फी

खरतर ही गुजराती लोकांना special aahe, ताटात कोशिंबीर ऐवजी ही वकिली करता. पुरणपोळी, आंब्याच्या रसात हे करतात.आंब्याच्या रसात तर पेणपाला, वकिली, तळन, लोणचे, बपूडी असा मेनू असतो.वकिली का नाव पडले हे अजून हि आम्हाला समजले नाही, आम्ही आजी ना पण विचारतो पण त्यांना सुधा माहीत नाही.

#KS1 कोकणातील मालवण मधली ही स्पेशल रेसिपी आहे. ही गोड असल्यामुळे बच्चेकंपनीला खूप आवडते. नाष्ट्याला किंवा जेवणाला ही बनवतात.

गहू आणि तांदूळ दोन्हीही आपल्या आहारात असलेले महत्त्वाचे घटक!कार्ब्ज असलेले आणि म्हणूनच उर्जा देणारे.तांदुळापासूनच पोहेही बनतात.गव्हातील ग्लुटेनही प्रोटीनयुक्त असते.तर अशा सगळ्या घटकांचे मिळून तहान लाडू-भूक लाडू असे कणकेचे पौष्टिक लाडू घरात केलेले असले की भूक-भूक झाले असता पटकन पुढे करता येतात.कणकेचे,गुळपापडीचे लाडू लवकर होणारे,टिकणारे तसंच प्रवासात नेण्यासारखेही!फार काही नटवणे सजवणे नसले तरी चालते कारण यातील गुळामुळे ते मुळातच खमंग आणि पौष्टिक लागतात.भूक भागवतात. महिन्यातून एखादे वेळेला असेही लाडू करुन बघायला काय हरकत आहे?...चला तर ,घेऊ या आस्वाद या पौष्टिक लाडूंचा😋🤗👍

#रेसिपीबुक #week7 सात्विक पदार्थ म्हणूनमी ह्या फळाचा पदार्थ शेअर करत आहे. पपई खूप सुंदर फळं निसर्गाची देन. रंग गोडी चव न्यूट्रीशियस व्हॅल्यू नीं युक्त. जरूर आहारात समावेश असावा असे फळं आहे. उष्ण फळं असल्याने मी इथे त्याचा शेक बनवला आहे माला आवडतो. माझे आवडते फळं आहे.

#SP#पपयालेमनसॅलडपौष्टिक फळांपासून बनवलेले सॅलडचा आहारात नेहमीच समावेश असावा... पपईमध्ये "ई" जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात असते. जास्त पिकलेल्या पपया मध्ये "सी" जीवनसत्व असते..आणि पपई आणि लिंबाचे सॅलड आरोग्यासाठी अतिशय लाभदायी आहे...पपई आणि लिंबाचे कॉम्बिनेशनमुळे व्यक्तीच्या शरीरातील विटामिन सी ची मात्रा एकदम वाढून येते आणि थोड्या वेळासाठी का होईना शरीराला खूप रिलॅक्स करवते...💃💕

#फ्राईडदूधा पासून बनवलेली टेस्टी पाककृती .

#दूध#पोस्ट7फाटलेल्या दुधापासून स्वादिष्ट राजजभोग कसा बनवला याची ही पाककृती मी माझ्या सुगरण मैत्रिनींसाठी शेअर करत आहे .

हेल्दी आहे त्यामुळे नक्की करून पहा.... 😊 # फ्रूट

#Annapurna_Recipeमिस्टरांनी प्रेरित केले.साबूडाळ रेसिपी महाराष्ट्रातली आहेसकाळी आणी संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी खूप चांगला प्रकार आहे.खूप चविष्ट आणी रूचकर मेनू आहे

#re_createमी सौ वर्षा वनकर यांच्या ब्रेड या रेसिपी ला री क्रिएट करून पाव बनवले

#JLR कोणत्याही वाटणाचा पसारा नाही. चिकन मध्ये पाणी किती घालू याचा काही विचार करायची गरज नाही. एकदम साधी सोपी आणी घरच्याच साहित्यातुन बनत ढाबा स्टाईल सुक्क चिकन.