#GA4 #week7 #Khichadi खिचडी आपण नेहमीच वेगवेगळ्या प्रकारची करत असतो भिजवलेल्या डाळी, कडधान्य तर कधी वेगवेगळ्या भाज्या मिक्स करूनही खिचडी बनवली जाते आज मी आमच्या कडे नेहमी होणारी वाल खिचडी दाखवणार आहे चला तर बघुया कशी बनवायची ते

मिक्स भाजी सगळ्यांच्याच आवडीची आज मी शेवग्याच्या शेंगा कडवे वाल, बटाटा भाजी केली खुपच टेस्टी झाली चला तर रेसिपी बघुया

#CCR #कुक विथ कुकर # डाळी आपण कुकरमध्येच शिजवतो त्यामुळे गॅस व वेळेची बचत होते आज मी मिक्स डाल फ्राय साठी डाळी कुकरमध्येच शिजवुन घेतल्या चला तर रेसिपी बघुया

#RDR #राईस/ दाल रेसिपीस # झटपट बनणारी खिचडी जी पौष्टीक व पुर्ण अन्न असावी असे वाटते चला तर मी बनवलेली मुग बटाटा मसाला खिचडी अशीच आहे चला तर रेसिपी बघुया

#DR2 डिनर रेसिपीज साठी वाल बटाटा टोमॅटोची भाजी ही रेसिपी पोस्ट करत आहे.

#BR2कडवे वाल याची वांगा, बटाटा बरोबरची सुकी भाजी अतिशय सुंदर लागते .

#JPR # झटपट रेसिपीस # रात्रीच्या कमी भुकेसाठी पटकन होणारी तडका दाल खिचडी चला बघुया रेसिपी

# आमच्याकडे रात्रीच्या जेवणात नेहमी लाईट पदार्थ केले जातात त्यातलाच ऐक सगळ्यांच्या आवडीचा असा डाळिंबी मसाले भात करायला सोपा व पोटभरीचा मेनु चलातर रेसिपी बघुया४-५

#CCR#कुक विथ कुकर

#ATW3#Thechefstory#Indiancurryकडवे वाल करी

#कोकणातील माणसांची सगळ्यात आवडती रेसिपी वालाचे बिरडे हे जेवणात असेल तर दोन घास जास्तच माणुस जेवतो चला तर अशी झणझणीत चमचमीत रेसिपी बघुया

#लंच # डाळ खिचडी खिचडी म्हणजे पुर्णअन्न हि खिचडी पौष्टीक लहान मुलांपासुन ते मोठ्यांपर्यत सर्वासाठीच उत्तम आहार आहे डाळ खिचडी खाण्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ति वाढते पचनक्षमता वाढते. अशक्तपणा अपचनाच्या त्रासात मुग खिचडी चांगली ऑसिडिटी सारख्या समस्यांपासुन आराम मिळतो डाळ खिचडीत कार्बोहाइड्रेड , व्हिटामिन मिळते प्रोटिन फायबर मिळतात म्हणुन आपल्या आहारात डाळखिचडी नेहमी असावी चला तर अश्या पौष्टीक डाळ खिचडी कशी बनवायची चला तर बघुया

#cpm7खिचडी के है चार यार दही,पापड,घी,आचार. वन पाँट मील चा सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे खिचडी त्यात जर ती multigrain असेल तर प्रोटीनचा खजानाच. आजची ही खिचडी हिरवी मुग डाळ,मसुर,तुर डाळ व सालपटांची ऊडीद डाळ व हरबरा डाळ वापरून केलेली पौष्टिक आणि चविष्ट खिचडी.

#MBR#मसालाखिचडी#मसालाबॉक्स मसाला खिचडी पटकन आणि झटपट होणारा मेनु रात्रीच्या जेवणात आवडीने खाल्ला जाणारा मसाला खिचडी हा प्रकार जास्तीत जास्त घरांमध्ये तयार होतोतांदूळ ,डाळ, भाज्या, खडे मसाले ,मसाला डब्याचे मसाले वापरून चविष्ट अशी मसाला खिचडी तयार केलीबघुया मसाला खिचडी रेसिपी

#CCR#कुक विथ कुकर चॅलेज

#CCR#कुक विथ कुकर

#ccr#कुक विद कुकर

#SR खिचडी म्हटलं की उपवास आणि उपवास म्हटलं की खिचडी ही आलीच आमच्याकडे उपवास हा प्रकार फारच कमी असतो त्यामुळे खिचडी बनवणं अगदी क्वचितच पण खिचडी सर्वांनाच आवडते मग ती विविध प्रकारे बनवणं आणि खाऊ घालणार हे तर आलंच आज आपण बनवणार आहोत बटाटा खिचडी भरपूर बटाटा आणि बारीक साबुदाणा याचीही खिचडी छान मऊसूत बनते आणि बराच काळ मऊसूतही राहते चला तर मग बनवूया बटाटा खिचडी

#CCRकुकर हा किचन मधील अविभाज्य घटक आहे, आज कालचा धावपळीच्या युगामध्ये नोकरी करणाऱ्या गृहिणीसाठी कुकर खूप मदत करतोकुकरमध्ये खूप सार्‍या रेसिपीज बनवता येतात.

#GA4 #week7 खिचडी थीम नुसार मुगाची दाल,तांदूळ आणि टोमॅटो वापर करून डाळ खिचडी करत आहे... संध्याकाळच्या वेळी खिचडी केली की पचायला हलकी असते.! वेगवेगळ्या प्रकारच्या डाळी किंवा भाज्या वापरून खिचडी करता येते. मुगाची डाळ आणि तांदळाची मऊसूत खिचडी आणि त्यावर साजूक तूप खूप छान लागते. दाल खिचडी ताकासोबत पण छान लागते.आजारी लोकांसाठी आणि म्हाताऱ्या साठी खिचडी छान असते.

#उसळकडवे वाल आणि पावटे असे वालाचे प्रकार असतात. कडवे वाल हे फुगीर असतात. ते बाधत नाहीत. कोकणात ह्या दोन्ही प्रकारचे वाल खुप आवडीने खातात. वाल हे थोडेसे उग्र लागतात म्हणून गुळाचा उपयोग केल्यावर त्याचा उग्रपणा कमी होतो. कांदा लसूण न वापरता ही उसळ कशी केली ते पहा.

#सगळ्यात सोपा व झटपट होणारा पोटभरीचा मेनु तसेच लहान मोठ्यांच्या आवडीचा चला तर बघुया

#krसध्याच्या भयावह वातावरणात स्वच्छ,ताड जेवण्यावर भर दिला जातोच आहे पण प्रोटिनयुक्त आहार ह्या करोनाला हरवण्यासाठी मदतगार सिध्द होतोय त्यामुळेच डाॅक्टरही प्रोटीनच प्रमाण वाढवा अस सांगतात पण शाकाहारी लोकांसाठी डाळी व कडधान्य हेच प्रोटीनचे उत्तम source नाही का. मग हेच पदार्थ वापरून आजची ही प्रोटीन पावर पॅक खिचडी केली आहे😊 तशीही खिचडी आपल्या भारताची नॅशनल डीश आहे मग ती पौष्टिक तर असणारच.#kr

#HLR # हेल्थी रेसिपी चॅलेंज मुगडाळ, पालक, तांदुळ आपण वापरलेले साहित्य हे हेल्दी आहेत आपल्या शरीराला त्यांच्या पासुन अनेक फायदे मिळतात. मुगडाळ पचायला हलकी आरोग्यदायी फायबरयुक्त निरोगी बॅक्टेरियांची वाढ करण्यास मदत करते. डाळीमध्ये व्हिटॅमिन, फॉस्फरस घटक मुबलक असतात भुकेवर नियंत्रण ठेवते. मेंदुमध्ये ऑक्सिजन चा पुरवठा सुरळीत करते. पालक मुत्रसंस्था, पचनसंस्था यांच्या आतील सुजेला मऊपणा आणण्यास उपयुक्त असून दमा व खोकला कमी करतो मोठ्या प्रमाणात फायबर असतो तर असे सर्व हेल्दी पदार्थ वापरून केलेली हेल्दी लसुणी पालक खिचडी कशी बनवायची चला तर बघुया आपण

#CCR कुकर मधे केलेल्या कणकेच्या चकल्याकुक विथ कुकर

#रात्रीच्या जेवणाच्या रेसिपी#रात्रीच्या जेवणाचा मेनु सुटसुटीत व पचनास हलका असावा म्हणुन मी डाळ खिचडी व कढी बनवली आहे चला रेसिपी बघुया

# बाहेरून दमुन आल्यावर जेवण काय करायच हा प्रत्येक गृहीणीला पडलेला प्रश्न चला तर असा पटकन तयार होणारा व पौष्टीक असा हा व्हेज पुलाव तांदुळ व फ्रिजमध्ये असतील त्या भाज्या व थोडे ड्रायफ्रुट मिक्स करून झटपट होणारा शाही व्हेज पुलाव चला तर रेसिपी बघुया

#GA4 #Week8 #pulao आपल्याकडे पुलाव सर्व भाज्या किंवा मोड आलेले कडधान्ये वापरून केला जातो पण मी आज साऊथ इंडियन टोमॅटोचा पुलाव केला आहे कसा? चला तर तुम्हाला दाखवते कसा करायचा ते

#HVहिवाळा स्पेशल रेसीपी#वाल पापडी#सुरती वाल पापडी

#cpm7खिचडी म्हंटला की सगळ्यांना आवडते.त्यातून मसाला खिचडी म्हणजे तर बघुच नका.पटकन होणारा पदार्थ आहे.