அடுப்பில்லா ஆ ேராக்ய சாண்ட்விச்சில் முதலில் இரண்டு பிரட்டில் வெண்ணைத் தடவு.பின் லெட்டூஸ் வை.பீட்ரூட்கேரட் பட்டாணி இரண்டையும் க்ரீம் அல்லது கெட்டிபாலுடன் உப்பு மிளகுத்தூள் சேர்த்து நன்றாக கலக்கு.

பின் அந்த கலவயை ஒரு பிரட்டின் மீது தடவு.இன்னும் அந்த லெட்டூஸ் உடன் இருக்கும் பிரட்டுடன் சேர்த்து மூடு....ரெடி