குதிரைவாலி வெஜ் புலாவ் (Kuthiraivaali veg pulao recipe in tamil)

Dhanisha Uthayaraj
Dhanisha Uthayaraj @cook_18630004
Chennai

#mom அதிக அளவு இரும்புச்சத்து மற்றும் கால்சியம் சத்து உள்ளதால் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இது மிக சிறந்த உணவாகும். இது தாய்ப்பால் அதிகரிக்க உதவும்.

குதிரைவாலி வெஜ் புலாவ் (Kuthiraivaali veg pulao recipe in tamil)

#mom அதிக அளவு இரும்புச்சத்து மற்றும் கால்சியம் சத்து உள்ளதால் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இது மிக சிறந்த உணவாகும். இது தாய்ப்பால் அதிகரிக்க உதவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30 நிமிடங்கள்
2 பரிமாறுவது
  1. 1 கப் குதிரைவாலி அரிசி
  2. 1 பெரிய வெங்காயம்
  3. 1 பச்சைமிளகாய்
  4. 1 தக்காளி
  5. 1 கேரட்
  6. 1உருளைக்கிழங்கு
  7. 10 பீன்ஸ்
  8. 1 ஸ்பூன் இஞ்சி பூண்டு விழுது
  9. 1பட்டை
  10. 3கிராம்பு
  11. 1 ஏலக்காய்
  12. 1பிரியாணி இலை
  13. 2 ஸ்பூன் சோம்பு
  14. சிறிதளவுபுதினா
  15. சிறிதளவுமல்லிக்கீரை
  16. 2 ஸ்பூன் நெய்
  17. 1 ஸ்பூன் எண்ணெய்
  18. தேவைக்கு உப்பு
  19. தேவைக்கு தண்ணீர்

சமையல் குறிப்புகள்

30 நிமிடங்கள்
  1. 1

    முதலில் இதற்குத் தேவையான காய்கறி நறுக்கி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இப்பொழுது ஒரு கப் குதிரைவாலி அரிசியை 5 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.

  2. 2

    இப்பொழுது குக்கரில் சிறிதளவு எண்ணெய் சேர்த்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய் சேர்த்து பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் சேர்த்து தாளிக்கவும் பின்பு நறுக்கி வைத்துள்ள பெரிய வெங்காயம் இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும். வெங்காயம் வதங்கிய பின்பு அதைவிட பச்சை மிளகாய் மற்றும் தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும். அதோடு ஒரு ஸ்பூன் வத்தல் தூள் மல்லித்தூள் சீரகத்தூள் மஞ்சள்தூள் சேர்த்து வதக்கவும்..

  3. 3

    இப்பொழுது நறுக்கி வைத்திருக்கும் காய்கறிகள் மற்றும் தேவையான அளவு தண்ணீர் உப்பு மற்றும் அரிசி சேர்த்து கொள்ளவும். சிறிதளவு மல்லி கீரை மற்றும் புதினா சேர்த்துக் கொள்ளவும். இப்பொழுது நான்கு விசில் வரும் வரை காத்திருக்கவும். பின்பு ஒரு ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து கிளறி விடவும்

  4. 4

    சுவையான மற்றும் சத்தான குதிரைவாலி புலாவ் ரெடி. நன்றி

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Dhanisha Uthayaraj
Dhanisha Uthayaraj @cook_18630004
அன்று
Chennai
My life at home gives me absolute joy. .
மேலும் படிக்க

Similar Recipes