சோரக்காய் பூஜ்ஜி

Siva Sankari
Siva Sankari @cook_24188468
கோயம்புத்தூர்

#karnataka சுரக்காய் உணவில் வாரம் இருமுறை எடுத்துக் கொள்வதால் உடல் எடை குறையும். தேவையில்லாத கொழுப்புக்கள் கரையும்.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

  1. கால்கிலோ சுரக்காய்
  2. பெரிய வெங்காயம் ஒன்று
  3. தக்காளி ஒன்று
  4. பச்சை மிளகாய் 4
  5. பூண்டு பல் 5
  6. துருவிய தேங்காய் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்
  7. மஞ்சள் தூள் கால் டீஸ்பூன்
  8. உப்பு தேவையான அளவு
  9. என்னை ஒரு மேஜைக்கரண்டி
  10. கடுகு ஒரு டீஸ்பூன்
  11. சீரகம் ஒரு டீஸ்பூன்
  12. உளுந்துஒரு டீஸ்பூன்
  13. கருவேப்பிலை சிறிதளவு
  14. கொத்துமல்லி இலை சிறிதளவு
  15. பெருங்காயத்தூள் கால் டீஸ்பூன்

சமையல் குறிப்புகள்

  1. 1

    சுரக்காய் வெங்காயம் தக்காளி பச்சை மிளகாய் பூண்டு இவற்றை நறுக்கி தயாராக எடுத்துக் கொள்ளவும்

  2. 2

    குக்கரை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு சீரகம்,உளுத்தம்பருப்பு, பூண்டு,பச்சைமிளகாய் தக்காளி,வெங்காயம் கருவேப்பிலை,சுரைக்காய் இவற்றை நன்கு வதக்கவும்.

  3. 3

    வதங்கிய சுரக்காய் உடன் உப்பு,மஞ்சள் தூள் இவற்றை சேர்த்து சிறிது தண்ணீர் விட்டு குக்கரை மூடி ஒரு விசில் விட்டு இறக்கவும்.

  4. 4

    வேகவைத்த சுரக்காய் ஒரு கரண்டி தனியாக எடுத்துக்கொள்ளவும் மீதியுள்ளவற்றைமிக்ஸியில் நன்கு அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்

  5. 5

    அரைத்த கலவையை ஒரு வாணலியில் சிறிது எண்ணெய் விட்டு கடுகு, சீரகம்,பெருங்காயம் சேர்த்து அரைத்த கலவையையும் சேர்த்து எடுத்து வைத்த காயையும் சேர்த்து ஒரு கொதி விட்டு இறக்கி வைக்கவும். கொத்தமல்லிழைகளை மேலே தூவவும்.

  6. 6

    சுவையான சோரக்காய் பூஜ்ஜி தயார்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Siva Sankari
Siva Sankari @cook_24188468
அன்று
கோயம்புத்தூர்

Similar Recipes