நெய் உருண்டை/ பயத்தம் லாடு (Nei urundai recipe in tamil)

#Deepavali #kids2
இது பாரம்பரியமாக செய்யும் இனிப்பு வகையாகும். பாசிப்பயிறு செய்வதால் புரத சத்து அதிகம். மேலும் முந்திரி நெய் சேர்ப்பதால் சுவை அதிகம். ஹெல்தியான ஸ்பீட் வகையாகும்.
நெய் உருண்டை/ பயத்தம் லாடு (Nei urundai recipe in tamil)
#Deepavali #kids2
இது பாரம்பரியமாக செய்யும் இனிப்பு வகையாகும். பாசிப்பயிறு செய்வதால் புரத சத்து அதிகம். மேலும் முந்திரி நெய் சேர்ப்பதால் சுவை அதிகம். ஹெல்தியான ஸ்பீட் வகையாகும்.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
நான் இங்கு அளவிற்கு ஒரு கப் சொல்லியுள்ளேன். நான் ஒரு கிலோ பயத்தம்பருப்பை நன்கு சிவக்க வறுத்து கொண்டேன். அதற்கு ஒரு கிலோ சர்க்கரை எடுத்துக் கொண்டேன். இரண்டையும் மாவு அரைக்கும் மிஷினில் கொடுத்து தனித்தனியாக நைசாக அரைத்துக் கொண்டேன். அதற்குத் தகுந்த முந்திரிப்பருப்பு நெய் மற்றும் ஏலக்காய் சேர்த்துக் கொண்டேன்.நான் இங்கு கொடுத்துள்ள அளவு ஒரு கப் பயத்தம் பருப்பு மாவு ஒரு கப் சர்க்கரை மற்றும் அதற்கு தேவையான பொருட்கள் கொடுத்துள்ளேன். ஒரு கப் அளவு அரைப்பது என்றால் மிக்ஸியில் அரைத்து சலித்துக் கொள்ளவும்.
- 2
சிவக்க வறுத்து அரைத்த பாசிப்பருப்பு மாவு ஒரு முறை சலித்துக் கொள்ளவும். நீ அதை எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். அதேபோல் அதே அளவிற்கு சர்க்கரை அரைத்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும். முந்திரிப்பருப்பு மிக சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும். ஏலக்காயை பொடி செய்துக் வைத்துக் கொள்ளவும். நெய் எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
- 3
ஒரு வாணலியில் நெய் ஊற்றி நன்கு சூடு ஏறியவுடன் பொடியாக நறுக்கிய முந்திரிப் பருப்பை சிவக்க வறுத்துக்கொள்ளவும். ஒரு கப் அளவு பயத்தம்பருப்பு மாவிற்கு ஒரு கப் அளவு நன்கு நைசாக அரைத்த சர்க்கரையை சேர்த்து கலந்து கொள்ளவும். அதனுடன் பொடித்த ஏலக்காய்த்தூள் சேர்த்துக் கலந்து கொள்ளவும். நெய்யில் வறுத்த முந்திரித் துண்டுகளை சேர்த்துக் கொள்ளவும். இப்போது வாணலியில் ஒரு கப் அளவிற்கு நெய் சேர்த்து நன்கு சூடு செய்து கொள்ளவும். கலந்த மாவில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நெய் சேர்த்து கொள்ளவும்.
- 4
கை சூடு பொறுக்கும் அளவிற்கு கலந்து கெட்டியாக உருண்டை பிடிக்கவும். நன்கு ஷேப் செய்து கொள்ளவும். நெய் ஆறினால் மீண்டும் சூடு படுத்தி மாவில் சேர்த்துக் கொள்ளவும். நெய் சூடுபடுத்தி மாவில் கலந்தால் தான் உருண்டை பிடிக்க வரும். அதனால் நெய் சூடு ஆரினால் மீண்டும் சூடு படுத்தி மாவில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சேர்த்து உருண்டை பிடித்துக் கொள்ளவும்.
- 5
சுவையான ஆரோக்கியமான சத்தான பாரம்பரியமான நெய் உருண்டை அல்லது பயத்தம் லாடு தயார்.எல்லா வயதினருக்கும் இந்த உருண்டை மிகவும் பிடிக்கும்
Similar Recipes
-
-
-
-
🍪🍪நெய் உருண்டை🍪🍪 (Nei urundai recipe in tamil)
நெய் உருண்டை உடம்புக்கு மிகவும் சத்தானது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்பர். இது உடல் வலியைப் போக்கும். இது செட்டிநாட்டின் பாரம்பரிய உணவு. இது எளிதாக செரிமானமாகும். #deepavali Rajarajeswari Kaarthi -
காய்ந்த கொழுக்கட்டை (Kaaintha kolukattai recipe in tamil)
#steam இது எங்கள் குடும்பத்தில் பாரம்பரியமாக செய்யும் ஒரு வித கொழுக்கட்டை.. இந்த கொழுக்கட்டை ஒரு வாரம் வரை வெளியில் வைத்தாலும் கெட்டு போகாது... Muniswari G -
பாசி பருப்பு உருண்டை (Paasi paruppu urundai recipe in tamil)
பச்சை பயறு பருப்பு தான் பாசி பருப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உடல் பருமனை குறைக்கவும், எடையை சீராக வைக்கவும் உதவும். இரும்பு சத்து அதிகமாக உள்ளது.#arusuvai 1#nutrient 3 Renukabala -
நெய் மைசூர்பாக்கு. (Nei mysorepak recipe in tamil)
பாரம்பரிய ஸ்வீட் இது. இதில் நெய் சேர்த்து செய்யும் போது, மிகவும் சாஃபட்டான மைசூர்பாக்கு கிடைக்கும். வாயில் வைத்தால் மிகவும் கரைந்து போகும் ஸ்வீட். #deepavali Santhi Murukan -
நிலக்கடலை சத்து உருண்டை (Nilakadalai sathu urundai recipe in tamil)
#mom #home #india2020 #photo கருவுற்ற பெண்கள் ஃபோலிக் அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும் . நிலக்கடலையில் இந்த போலிக் அமிலம் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. Prabha muthu -
நெய் அப்பம், விரத(nei apam recipe in tamil)
#KJமுழுக்க நெய்யில் பொரிக்கவில்லை குழி ஆப்ப கடாயில் சிறிது நெய் தடவி செய்தேன் இது செட்டிநாடு இனிப்பு பணியாரம் இல்லை; உன்னி ஆப்பம் இல்லை. சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு ஆப்பம்; சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் இனிப்பு, அதிக நார் சத்து. வைட்டமின். ஆன்டிஆக்ஸிடன்டுகளும் (anti oxidant) உள்ளன. ஆரோக்யமானது. சக்கரை வியாதிக்கும் நல்லது Lakshmi Sridharan Ph D -
-
-
லட்டு (moong cashew laddu recipe in tamil)
#DIWALI2021நான் ஒரு health food nut, a nutty professor. சின்ன பசங்களுக்கு ஸ்வீட் டூத் (sweet tooth). இனிப்பு பண்டங்கள் விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள். இந்த லட்டு எண்ணையில் பொறித்த பூந்தியில் செய்ததில்லை. வறுத்த பயத்தம் மாவு, வறுத்து பொடித முந்திரி, நெய், சக்கரை சேர்த்து செய்தது புரதம், நார் சத்து, உலோகசத்து, விட்டமின்கள், சேர்ந்த சுவை நிறைந்த லட்டு. . சுவையோ சுவை #DIWALI2021 Lakshmi Sridharan Ph D -
-
பயத்தம் பருப்பு குலாப் ஜாமூன் (Payatham paruppu gulab jamun recipe in tamil)
இது சுவையுடன் சத்தும் கூடியது. சன் ஃபிளவர் ஆயில் நலத்திர்க்கு கேடு செய்யாது. பயத்தம் பருப்பு புரதம் நிறைந்தது. சக்கரையும் அளவுடன் சாப்பிட்டால் கேடு இல்லை. அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமுதமும் நஞ்சாகும். தீபாவளி என்றாலே இனிப்பு. எண்ணையில் பொரித்தல்தான். #kids2 #deepavali #GA4 #FRIED Lakshmi Sridharan Ph D -
பாசிப்பருப்பு நெய் லட்டு (Paasiparuppu nei laddu recipe in tamil)
#deepavali#kids2 தீபாவளிக்கு தயாரிக்கப்படும் இனிப்பு வகைகளில் நாவில் கரையும் போதுமான சத்துக்கள் நிறைந்த பாசிப்பருப்பு லட்டு பகிர்கின்றேன் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் என்ற அற்புதமான பட்டு செய்வதும் எளிது. Santhi Chowthri -
முந்திரி நெய் ஹல்வா (Munthiri nei halwa recipe in tamil)
#grand1 முந்திரி நெய் ஹல்வா. செம டேஸ்டியான ஒரு ரெசிபி. ரொம்ப ரொம்ப வித்தியாசமான ருசியான ஹல்வா. இந்த கிறிஸ்துமஸ்க்கு செய்து பாருங்க Laxmi Kailash -
பூந்தி லட்டு (Boondhi laddu recipe in tamil)
#deepavali #kids2 - எல்லோருக்கும் என் இனிய தீபாவளி நல் வாழ்த்துக்கள்... Nalini Shankar -
நெய் மைசூர்பாகு. (Nei mysore pak recipe in tamil)
#deepavali#kids2 -தீபாவளி சுவீட்டில் நான் மைசூர்பாகு பண்ணறது வழக்கம்... Nalini Shankar -
எள் வேர்க்கடலை உருண்டை (Ell verkadalai urundai recipe in tamil)
#arusuvai1 இனிப்பு Soundari Rathinavel -
-
நெய் மைசூர் பா (Nei mysore pak recipe in tamil)
#india2020 இது மைசூரில் பிரபலமான ஒரு இனிப்பு Muniswari G -
-
கலகலா (Wheat biscuit recipe in tamil)
#CF9கிறிஸ்மஸ் பண்டிகையின் போது இந்த இனிப்பு கலகலா கட்டாயம் வீட்டில் செய்யப்படுகிறது, இது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சுவைக்க ஆரோக்கியமான இனிப்பு வகையாகும்... karunamiracle meracil -
Thinai Cashew Choco Burfi
#deepavali #kids2 அனைவருக்கும் இனிய தீபாவளி நல்வாழ்த்துக்கள் BhuviKannan @ BK Vlogs -
ரவை நெய் உருண்டை (சீனி உருண்டை) (ravai nei urundai recipe in tam
# அன்பு#book#goldenapron3 Sudharani // OS KITCHEN -
நிலக்கடலை கீர் (Nilakkadalai kheer recipe in tamil)
#cookwithfriendsஎன் கற்பனையில் உறுவான இனிப்பு பானம். கற்பனையை தாண்டி அலாதியான சுவை. நம் பாரம்பரிய நிலக்கடலை உபயோகித்து கீர்/பாயாசம்.#cookwithfriends Manju Murali -
-
நெய் மைசூர் பாக் (Nei mysore pak recipe in tamil)
அனைவருக்கும் இனிய தீப ஒளி திருநாள் நல்வாழ்த்துக்கள் 🙏. இந்த இனிமையான நாளில் அனைவருக்கும் பிடித்த ஒன்று இனிப்பு வகைகள். அதிலும் வீட்டில் செய்யும் இனிப்பு வகைகளுக்கு நிகர் இல்லை. அதில் வீட்டு பெண்மணிகளை அடித்து கொள்ள ஆள் இல்லை. வித விதமாக செய்து அசத்துவார்கள். லட்டு, ஜிலேபி, அல்வா, இன்னும் நிறைய.... அதில் ஒன்று மைசூர் பாக். அதன் செய்முறையை இங்கு காணலாம். #deepavali Meena Saravanan -
-
More Recipes
கமெண்ட்