🍹🍹நெல்லிக்காய் ஜூஸ்🍹🍹

மூன்று நெல்லிகாயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

இஞ்சியை நன்றாக தட்டி மிக்ஸியில் போட்டு அதனுடன் நெல்லிக்காய் சேர்த்து சர்க்கரை சேர்த்து முதலில் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நன்றாக அரைந்த உடன் மீதமுள்ள தண்ணீரை சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நன்றாக கலந்தவுடன் வடிகட்டி எடுத்து வடிகட்ட வேண்டும்.

மீதமுள்ள சக்கையை நன்றாக பிழிந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இப்போது நமது சுவையான நெல்லிக்காய் ஜூஸ் ரெடி ஆகி விட்டது இது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

இது பசியை தூண்டும். குழந்தைகள் விரும்பிக் குடிப்பர்.