முருங்கைக்காய் ஃப்ளஸ் கட்லட்

#everyday4
அதிக அளவு இரும்புச் சத்து இருப்பதால் கீரை முருங்கைக்காய் நாம் உணவில் அதிகளவு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் குழந்தைகளுக்கு பிடித்தமான கட்லட் பிங்கர்ஸ் வடை கோலா உருண்டை செய்து கொடுக்கும்போது விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முருங்கைக்காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி வேகவைத்து அதன் சதைப் பகுதியை மட்டும் ஸ்பூனால் வழித்து வைக்கவும் உருளைக்கிழங்கை வேகவைத்து தோலுரித்து மசித்து வைக்கவும்
- 2
கருவேப்பிலை கொத்தமல்லி வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும் ஒரு பெரிய பௌலில் மசித்த உருளைக்கிழங்கு பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் கொத்தமல்லி கருவேப்பிலை கரம் மசாலா தூள் மஞ்சள் தூள் மிளகுத் தூள் சீரகத் தூள் சோம்புத் தூள் மிளகாய் தூள் கடலை மாவு 2 ஸ்பூன் ரஸ்க் தூள் தேவையான அளவு உப்பு எடுத்து வைத்துள்ள முருங்கைக்காய் சதைப்பகுதி சேர்த்து தண்ணீர் எதுவும் சேர்க்காமல் நன்கு பிசையவும்
- 3
பிசைந்த மாவை தேவையான வடிவங்களில் உருவாக்கவும் சோள மாவில் தண்ணீர் கலந்து ஒவ்வொரு கட்லடாக முக்கி பிறகு ரஸ்க் தூளில் புரட்டி மீண்டும் சோள மாவில் முக்கி எடுத்து ரஸ்க் தூளில் புரட்டி எடுக்கவும் ஒவ்வொன்றாக அனைத்தையும் செய்யவும்
- 4
அடுப்பில் தோசைக்கல்லை காய வைத்து செய்து வைத்துள்ள கட்லெட்டுகளை மெதுவாக தோசைக்கல்லில் வைத்து சுற்றிலும் இரண்டு ஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றவும் பிறகு திருப்பி போட்டு இரண்டு ஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றி இரண்டு பக்கமும் நன்கு வேகவிட்டு எடுக்கவும்
- 5
எண்ணை அதிக அளவு ஊற்றி டீப் பிரை செய்யலாம் இந்த முறையில் அதிக அளவு எண்ணெய் செலவாகாது சூப்பராக இருக்கும்
- 6
செய்து வைத்துள்ள அனைத்து கட்லட்களையும் இதே போல் வேகவைத்து எடுக்கவும் சூப்பரான முருங்கக்காய் ஃப்ளஸ் கட்லெட் ரெடி
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

பிலாமூசு(பலாக்காய்)கோலா உருண்டை


வெஜ் ஆம்லெட்/சைவ ஆம்லெட்


ஃப்ரான் சில்லி


வெஜ் புலாவ் (Veg pulao recipe in tamil)


மீன் கோலா உருண்டை(fish kolla Urundai)


மேகி நூடுல்ஸ் நெஸ்ட்


முருங்கைக்கீரை சூப்


முருங்கைக்கீரை பருப்பு கூட்டு (Murunkai keerai paruppu koottu recipe in tamil)


குஜராத் வெண்டைக்காய் ஸ்டப் (Gujarati ladies finger stuffed recipe in tamil)


மினி மசாலா இட்லி


முட்டை சில்லி மசாலா (Muttai chilli masala recipe in tamil)


கருப்பு கொண்டைக்கடலை வடை


கோவைக்காய் வதக்கல்


மீன் கட்லெட்


மீதமான சாதத்தில் செய்த மொரு மொரு வடை


புதினா மசாலா இட்லி


முருங்கைக்காய் கத்திரிக்காய் கூட்டு


முருங்கைக்கீரை சூப்


பீட்ரூட் வடை(Beetroot vadai)


பெப்பர் சிக்கன்


மீதமான சாதத்தில் செய்த சுவையான கட்லட்


பீட்ரூட் கட்லெட் (Beetroot cutlet recipe in Tamil)


வெஞ் கட்லட்


பாசிப்பருப்பு இட்லி சாம்பார்


வாழைக்காய் மசாலா


முருங்கைக்காய் பொரிச்ச குழம்பு


கோதுமை வெஜ் சுருள்கள்(Kothumai Veg soorulkal recipe in Tamil)


சுஜி வெஜ் கட்லெட்


முருங்கைக்காய் பொரித்த குழம்பு


சிம்பிள் கட்லட் #wd

கமெண்ட் (2)