*மில்லட் லட்டு*(எனது 475 வது ரெசிபி)(millet laddu recipe in tamil)

#MT
சிறுதானியங்கள் சிறுநீரைப் பெருக்கும். உடலில் உள்ள உப்பைக் கரைக்கும். கண் குறைபாடுகளை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது.
*மில்லட் லட்டு*(எனது 475 வது ரெசிபி)(millet laddu recipe in tamil)
#MT
சிறுதானியங்கள் சிறுநீரைப் பெருக்கும். உடலில் உள்ள உப்பைக் கரைக்கும். கண் குறைபாடுகளை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
தேவையான பொருட்களை எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
- 2
அடுப்பை மிதமான தீயில் வைத்து வெறும் கடாயில் மாவை போட்டு வாசனை வரும்வரை நன்கு வறுக்கவும்.
- 3
வறுத்ததை பௌலில் போடவும்.
- 4
அடுப்பை சிறு தீயில் வைத்து கடாயில் நெய் விட்டு சூடானதும் முந்திரியை வறுத்துக் கொள்ளவும்.
- 5
வறுத்த முந்திரி, ஏலத்தூளை பௌலில் மாவுடன் சேர்க்கவும்.
- 6
கடாயில், நாட்டுச் சர்க்கரை, உப்பு, தண்ணீர் சேர்த்து, நன்கு கொதித்து கரைந்ததும் அடுப்பை நிறுத்தி விடவும்.
- 7
பிறகு வெல்லக் கரைசலை வடிகட்டவும்.
- 8
மாவில் வெல்லக் கரைசலை சிறிது சிறிதாக ஊற்றவும்.
- 9
அனைத்தையும் ஒன்று சேர கலந்து உருக்கிய நெய்யை தேவையான அளவு சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
- 10
பிறகு உருண்டைகளாக உருட்டி மேலே வறுத்த முந்திரியை வைத்து அலங்கரிக்கவும்.
- 11
இப்போது, சத்தான, சுவையான, சுலபமான,*மில்லட் லட்டு*தயார். செய்து பார்த்து அசத்தி, சாப்பிட்டு, என்ஜாய் செய்யவும்.
- 12
குறிப்பு:- இந்த லட்டில் சர்க்கரைக்கு பதில், நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்ப்பதால், கூடுதல் சுவையும், ஆரோக்கியமும், கிடைக்கின்றது.
Similar Recipes
-
*மில்லட், ரோஸ்டர்டு கோக்கனட் ஹல்வா*(millet halwa recipe in tamil)
#MTசிறுதானியங்களில் ,இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பாஸ்பரஸ் அதிகம் உள்ளது. ரத்தச் சோகை,மற்றும் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவுகின்றது. Jegadhambal N -
*பால் பாயசம்*(pal payasam recipe in tamil)
#JPஇன்று வெண் புழுங்லரிசியில், பால் பாயசம், செய்தேன். மிகவும் நன்றாக இருந்தது.ரெசிபியை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். Jegadhambal N -
* கம்பு குக்கீஸ் *(kambu cookies recipe in tamil)
#qkஇந்த பிஸ்கெட் செய்வது மிகவும் சுலபம்.தேவையானவை அனைத்தையும் ரெடியாக ரெடியாக வைத்துக் கொண்டால்,10 நிமிடத்தில் செய்து விடலாம்.இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது.எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. Jegadhambal N -
-
மில்லட் கேக் #baking day
முதல் செய்முறையில் உள்ள பொருட்கள் தான் இதற்கும்.இதை பாத்திரத்தில் வைத்து bake செய்துள்ளேன்.உடலுக்கு மிகமிக நல்லது. Jegadhambal N -
மோத்தி சூர் லட்டு(mothichoor laddu recipe in tamil)
#npd1 விநாயகர் சதுர்த்திக்காக செய்த இனிப்பு வகை மிகவும் அருமையாக இருக்கும் நீங்களும் முயற்சி செய்து பாருங்கள்.. Muniswari G -
-
-
*காலிஃப்ளவர் டேஸ்ட்டி பிரியாணி*(cauliflower biryani recipe in tamil)
#vdகாலிஃப்ளவர் கருவில் உள்ள குழந்தைகளின், மூளை, முதுகுத் தண்டின் வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகின்றது.மூட்டுவலியைக் குறைக்கின்றது. புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கின்றது. Jegadhambal N -
-
*திருவாதிரை களி*(thiruvathirai kali recipe in tamil)
#HJவெண் புழுங்கலரிசியில் செய்தது இந்த களி. திருவாதிரை அன்று செய்யும் ரெசிபி.மிகவும் ஆரோக்கியமானது. Jegadhambal N -
* மில்லட், ரவா குலோப் ஜாமூன் *(millet rava gulab jamun recipe in tamil)
#TheChefStory #AtW2குலோப் ஜாமூன் என்றால் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும்.அதையே சற்று வித்தியாசமாக செய்ய நினைத்து இந்த குலோப் ஜாமூனை செய்தேன்.மிகவும் வித்தியாசமானது. Jegadhambal N -
-
-
-
-
* கோதுமை மாவு பிஸ்கெட்*(wheat biscuit recipe in tamil)
கோதுமை, இரத்தத்திலுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி, இரத்தத்தை சுத்தமாக்கிறது.கோதுமையில் புற்றுநோயை தடுக்கும், வைட்டமின் ஈ, செலினியம், மற்றும் நார்ச்சத்து இருக்கின்றது.மற்றும் கொழுப்பின் அளவை குறைக்க உதவுகின்றது. Jegadhambal N -
-
-
* திருநெல்வேலி ஹல்வா *(கோதுமை மாவு)(tirunelveli halwa recipe in tamil)
#HFதிருநெல்வேலி என்றாலே இருட்டுக் கடை ஹல்வா தான் ஞாபகத்திற்கு வரும்.இந்த அல்லாவில் சம்பா கோதுமைக்கு பதில் கோதுமை மாவை பயன்படுத்தி உள்ளேன்.ஹெல்தியானது. Jegadhambal N -
-
-
-
-
பாசி பருப்பு லட்டு (Paasi Paruppu Laddu recipe in Tamil)
#Kids2*பாசிப்பருப்பு ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட் பண்புகளை கொண்டிருக்கிறது. இவை சருமத்தை சுத்தம் செய்து பளிச் என்று வைக்க உதவுகிறது.*இதனை கொடுத்தால் மிகவும் சத்தான உணவாக இருக்கும். kavi murali -
-
-
மில்லட் மினி கேக். # baking day
இந்த கேக் உடல் நிலையின் அடிப்படையை உத்தேசித்து செய்தது. சிறு தானிய மாவைக் கொண்டு செய்தது. சர்க்கரை,நாட்டுச் சர்க்கரையை சேர்த்து முதல் தடவையாக முயற்சி செய்தேன் .நன்றாக வந்தது.ஒரே மாவை கொண்டு இரண்டு விதமாக செய்தேன். முதல் முறை இது.(first method) Jegadhambal N -
More Recipes
கமெண்ட் (6)