Zuppa di orzo e legumi misti

Anna Vella
Anna Vella @passionidifarro

Un piatto unico contenente legumi,verdure e cereali, adatto a chi segue una dieta vegetariana o vegana semplice e veloce da fare. In questa preparazione ho usato un mix di legumi già pronto, l'ho cotto in pentola a pressione con la velocità di 20 minuti , arricchendo il piatto di verdure e spezie si può gustare caldo o tiepido ed è ricco di sostanze nutritive . Ispirata da @it's All Araund food con la sua zuppa. Questa è la mia versione.
Anna@passionidifarro
#cooksnapcc #mammeericette #incucinoconcookpad #passionidifarro #cookpad_it #foodgreen #zuppa #zuppadilegumi.

Zuppa di orzo e legumi misti

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Un piatto unico contenente legumi,verdure e cereali, adatto a chi segue una dieta vegetariana o vegana semplice e veloce da fare. In questa preparazione ho usato un mix di legumi già pronto, l'ho cotto in pentola a pressione con la velocità di 20 minuti , arricchendo il piatto di verdure e spezie si può gustare caldo o tiepido ed è ricco di sostanze nutritive . Ispirata da @it's All Araund food con la sua zuppa. Questa è la mia versione.
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Ingredienti

20 minuti
2 persone
  1. 300 gmix per zuppa
  2. 1Trito di cipolla,carota e sedano
  3. 1dado vegetale
  4. 1 cucchiaioabb. di concentrato di pomodoro
  5. q.bPepe
  6. q.bAglio
  7. q.bOlio extravergine
  8. 1 litrod'acqua

Istruzioni per cucinare

20 minuti
  1. 1

    In una pentola a pressione mettere tutti gli ingredienti, coprirli d'acqua e cuocerli per circa 20 minuti.

  2. 2

    Passato il tempo controllare la cottura. Poi impiattare spargere un po' di pepe e un filo d'olio.

  3. 3

    Buon appetito!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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🔎instagram: @passionidifarro Cucina alternativa adatta a tutti, soprattutto a chi ha problemi di allergie e intolleranze all'uovo, latte,grano.
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