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Fesa di tacchino con salsa teriyaki al miele
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Foto di Fesa di tacchino con salsa teriyaki al miele

Fesa di tacchino con salsa teriyaki al miele

This is Ele
This is Ele @cook_250375
Barga, Toscana, Italia

Ormai mi sbizzarrisco nel cercare di creare ricette dal vago sentore etnico e orientale, nella mia zona vi sono ristorante di cucina tipica garfagnina e qualche all you can eat di sushi
Quindi, mi devo, come si suol dire, arrangiare
Poi, a ciò, aggiungiamo una dieta low carb che devo seguire per ragioni di salute... speriamo almeno di riconquistare la linea in vista dell’estate 😜
Quindi siesta ricetta nasce dalla necessità di cucinare una carne magra, la fesa di tacchino, e dalla voglia di un gusto che sappia solleticare il palato

Ormai mi sbizzarrisco nel cercare di creare ricette dal vago sentore etnico e orientale, nella mia zona vi sono ristorante di cucina tipica garfagnina e qualche all you can eat di sushi
Quindi, mi devo, come si suol dire, arrangiare
Poi, a ciò, aggiungiamo una dieta low carb che devo seguire per ragioni di salute... speriamo almeno di riconquistare la linea in vista dell’estate 😜
Quindi siesta ricetta nasce dalla necessità di cucinare una carne magra, la fesa di tacchino, e dalla voglia di un gusto che sappia solleticare il palato

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Fesa di tacchino con salsa teriyaki al miele

This is Ele
This is Ele @cook_250375
Barga, Toscana, Italia

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Quindi, mi devo, come si suol dire, arrangiare
Poi, a ciò, aggiungiamo una dieta low carb che devo seguire per ragioni di salute... speriamo almeno di riconquistare la linea in vista dell’estate 😜
Quindi siesta ricetta nasce dalla necessità di cucinare una carne magra, la fesa di tacchino, e dalla voglia di un gusto che sappia solleticare il palato

Ormai mi sbizzarrisco nel cercare di creare ricette dal vago sentore etnico e orientale, nella mia zona vi sono ristorante di cucina tipica garfagnina e qualche all you can eat di sushi
Quindi, mi devo, come si suol dire, arrangiare
Poi, a ciò, aggiungiamo una dieta low carb che devo seguire per ragioni di salute... speriamo almeno di riconquistare la linea in vista dell’estate 😜
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Ingredienti

1 notte in frigo e 20 minuti
  • Fesa di tacchino
  • Salsa teriyaki al miele
  • Succo di mezzo limone
  • Scorza di limone
  • Salsa di soia a basso contenuto di sale
  • fettineZenzero fresco a
  • Habanero o altro peperoncino a piacimento
  • qbMandorle
  • Olio di cocco
  • qbAnacardi
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Istruzioni per cucinare

1 notte in frigo e 20 minuti
  1. 1

    Tagliare la fesa in cubetti e metterla a marinare in frigo per una notte intera con la salsa teriyaki al miele (se non la trovate usate quella normale e aggiungete un po’ di miele o di sciroppo d’acero), lo zenzero a fettine, la salsa di soia, il peperoncino, il succo e la scorza del limone

  2. 2

    Il giorno seguente scaldare a fuoco vivo una padella dai bordi alti (sauteuse o un wok) mettervi un cucchiaio di olio di cocco

  3. 3

    Scolare la fesa dalla marinatura e cuocerla a fuoco viva nella padella ormai calda

  4. 4

    Aggiungere salsa teriyaki e salsa di soia secondo necessità

  5. 5

    Deve crearsi una sorta di caramellatura sulla carne

  6. 6

    Arrivati quasi a fine cottura aggiungere mandorle e anacardi tagliati grossolanamente

  7. 7

    L’ideale sarebbe accompagnare la fesa ad un buon riso basmati cotto con qualche chiodo di garofano e del cardamomo, nel mio caso l’ho accompagnato con dei fagiolini conditi con qualche goccia di salsa di soia

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This is Ele
This is Ele @cook_250375
il 27 aprile 2021 05:15
Barga, Toscana, Italia
Cucina, passione, evoluzione, creatività, vita.
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Fesa Di Tacchino Salsina Teriyaki Miele

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