Con il caldo di questi giorni il mio pranzo è sicuramente un buon frullato di frutta o uno smoothie di frutta e verdura, o un frappè. Questo è un frullato molto sostanzioso, rinfrescante e dal profumo fresco dovuto al basilico. Importante è che il basilico venga colto al momento dalla piantina di casa e non al supermercato confezionato.. in questo caso è meglio non metterlo.

Siamo sempre di corsa, quindi, cosa c'è di meglio di una ricetta veloce che stupirà tutti? Con questi fagottini farete un figurone, ottimi come antipasto

d’estate e non solo, si cercano delle bevande che non appesantiscano e non ci diano ancora piu’ sete, parlando dell’estate, questo frullato è ottimo, dissetante e rinfrescante e non meno, ci darà energia per affrontare il caldo, negli altri giorni dell’anno, è ottimo, energizzante per affrontare le dure giornate di lavoro, un ottima pausa pomeridiana.

Questa piccola e breve ricetta ripropone un tiramisù di cui siamo tutti (o quasi) golosi. In realtà non è un vero e proprio tiramisù.. in fondo si sa: si mangia pure con gli occhi.Cosa c’è di meglio, allora, di fare colazione con ingredienti gia’ presenti in dispensa e renderli meno noiosi??#estateitaliana

Anto' fa caldo...Avrei bisogno di una bevanda dissetante, fresca e profumata ....così stamattina le mie ragazze hanno pensato ma cosa c'è di meglio di un buon thè alla pesca fatto in casa! Niente conservanti, niente aromi artificiali, niente sapore finto, niente dolcificanti sintetici solo pesche, acqua, zucchero e thè verde.

Finalmente marzo e gli asparagi,cosa c'è di meglio di farsi un bel risottino?!

Ho della bella frutta di stagione . sicuramente biologica perché nn facciamo mai trattamento alle piante..quindi è venuto un bel frullato..😀

Cosa c'è di meglio di un bel risotto caldo in queste sere di freddo?#calendariomarzo

Per chi vuole come me una merenda diversa dal solito, soprattutto in estate, il frullato è ciò che ci vuole.

Il freddo dell' inverno ci invoglia a colazioni più ricche e cosa c'è di meglio di un dolce con ingredienti semplici ma ricco di frutta secca. #calendariogennaio

Un aperitivo con un bicchiere di vino? 🍷Cosa c'è di meglio di fave e pecorino di stagione 😋#fave #pecorino #APERITIVOACASA

Gli smoothies sono più cremosi di un frullato, più densi di un centrifugato e più consistenti di un succo di frutta. Per capire cos'è uno smoothie basta immaginare un frullato togliete latte e zucchero e poi mettete qualsiasi verdura o frutta. L'importante che il tutto sia ipocalorico.