Sogliola all’Italiana
Caterina Martinelli @lericettedicaterina
La sogliola è un pesce ad alta digeribilità, è proteico , aiuta a combattere l’ipertensione e tiene sotto controllo i trigliceridi , in essa c’è la presenza del potassio , #regalodinatale
Sogliola all’Italiana
La sogliola è un pesce ad alta digeribilità, è proteico , aiuta a combattere l’ipertensione e tiene sotto controllo i trigliceridi , in essa c’è la presenza del potassio , #regalodinatale
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Far pulire la sogliola dalla pescheria di fiducia, poi lavate bene sotto acqua corrente e mettere in tegame.
- 2
Condire con aglio, pomodorini, prezzemolo, olio, aggiungere un po’ d’acqua, portare a cottura coperto con coperchio per 10 min ed è pronta, volendo si possono aggiungere olive in salamoia (olive taggiasche oppure nere denocciolate).
Cooksnap
Salve sono Caterina nata a Bari , ma vivo a Bologna , amo cucinare per due, quattro,otto e a volte anche più di cento , sono cuoca di professione , il numero non mi fa paura , sono moglie mamma e nonna e con loro mi diverto , a casa con nonna non ci si annoia mai .
Leggi di più Parole chiave
Ricette simili
Altre ricette consigliate
https://cookpad.wasmer.app/it/ricette/16638218
Commenti