Spiedini di funghi pleurotus arrosto

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

I funghi pleurotus si prestano molto bene a essere marinati e insaporiti con spezie e aromi, perché hanno una consistenza soda e carnosa e un'ampia superficie in grado di accogliere il condimento... e immaginate la goduria nell'addentare questi spiedini, leggermente croccanti fuori e super succosi dentro! 😍
#leggerocongusto

Spiedini di funghi pleurotus arrosto

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I funghi pleurotus si prestano molto bene a essere marinati e insaporiti con spezie e aromi, perché hanno una consistenza soda e carnosa e un'ampia superficie in grado di accogliere il condimento... e immaginate la goduria nell'addentare questi spiedini, leggermente croccanti fuori e super succosi dentro! 😍
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Ingredienti

45 min + riposo
2 spiedini
  1. 300 gfunghi pleurotus
  2. 2 cucchiaiolio extravergine d'oliva
  3. 2 cucchiaisalsa di soia
  4. 1 pizzicoaglio in polvere
  5. 5-6 ramettitimo fresco
  6. 1/2 cucchiainopaprika dolce
  7. 5-6 goccefumo liquido (facoltativo, v. note finali)
  8. 1 pizzicopeperoncino piccante in polvere

Istruzioni per cucinare

45 min + riposo
  1. 1

    Pulire i funghi pleurotus con un panno umido ed eliminare eventuali residui terrosi, quindi con l'aiuto di un coltellino affilato separare i gambi, che in questa ricetta non sono necessari e potranno essere utilizzati in altre preparazioni.

  2. 2

    Staccare delicatamente le singole "orecchie" e metterle in un contenitore ermetico; condirli con olio extravergine d'oliva, salsa di soia, aglio in polvere, foglioline di timo fresco, paprika dolce, peperoncino piccante in polvere e fumo liquido (v. note finali), mescolare bene per distribuire il condimento, chiudere e lasciare marinare in frigorifero per almeno 2-3 ore (e fino a 24 ore al massimo).

  3. 3

    Tirare fuori dal frigorifero i funghi marinati, dare una mescolata e infilarli in due lunghi stecchini di legno, in modo da formare gli spiedini; compiere questa operazione appoggiandosi su un foglio di carta forno, in modo da recuperare il condimento che dovesse colare via.

  4. 4

    Trasferire gli spiedini con tutta la carta forno in una piccola teglia in grado di accoglierli, ritagliando l'eventuale eccedenza.

  5. 5

    METODO DI COTTURA 1: Sistemare la teglia nella friggitrice ad aria e cuocere a 160°C per 15 minuti, poi girare gli spiedini e cuocerli per altri 15 minuti, versando sopra il fondo di cottura che nel frattempo si sarà formato.

  6. 6

    METODO DI COTTURA 2: Cuocere in forno preriscaldato a 180°C (statico) per 15 minuti, poi girare gli spiedini e cuocerli per altri 15 minuti, versando sopra il fondo di cottura che nel frattempo si sarà formato.

  7. 7

    Tirare fuori gli spiedini e servirli subito in tavola, accompagnandoli con pane tostato.

  8. 8

    NOTE: Se in casa non si ha il fumo liquido o se si ha difficoltà a reperirlo, è possibile ometterlo e sostituire la paprika dolce con la paprika affumicata, in quantità variabile secondo il gusto.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Daniela Innamorati
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Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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