Bistecche di funghi portobello

Oggi voglio mostrarvi una varietà di funghi meno conosciuta ma molto buona e saporita... i funghi portobello! Hanno una polpa soda e carnosa, sono molto proteici e si prestano molto bene a tante preparazioni: gratinati, ripieni (e il solo limite è la fantasia) oppure, come ho fatto per cena, sotto forma di "bistecche" con lo stesso trattamento che subirebbe una bistecca di carne, cioè una marinatura e poi la cottura sulla griglia! Il tocco in più è dato dalla presenza dell'aceto balsamico che arricchisce ulteriormente il sapore del piatto!
Bistecche di funghi portobello
Oggi voglio mostrarvi una varietà di funghi meno conosciuta ma molto buona e saporita... i funghi portobello! Hanno una polpa soda e carnosa, sono molto proteici e si prestano molto bene a tante preparazioni: gratinati, ripieni (e il solo limite è la fantasia) oppure, come ho fatto per cena, sotto forma di "bistecche" con lo stesso trattamento che subirebbe una bistecca di carne, cioè una marinatura e poi la cottura sulla griglia! Il tocco in più è dato dalla presenza dell'aceto balsamico che arricchisce ulteriormente il sapore del piatto!
Istruzioni per cucinare
- 1
Mescolare bene in una ciotolina con una piccola frusta tutti gli ingredienti e preparare la marinata.
- 2
Versarla in un contenitore a chiusura ermetica, immergervi i funghi portobello (volendo si possono incidere con alcuni tagli poco profondi per favorire il processo di marinatura) e rivestirli bene con la marinata, quindi chiudere il contenitore e riporre in frigorifero per 1-2 ore.
- 3
Trascorso questo tempo, sgocciolare bene i funghi e cuocerli su una griglia o su una piastra 5-7 minuti per parte, girandoli delicatamente con una spatola per non rischiare di romperli.
- 4
Nel frattempo, se si vuole, far ridurre la marinata in un pentolino mescolando spesso fino a ottenere un liquido più sciropposo (altrimenti, se gradito, unire 1/2 cucchiaino di amido di mais sciolto in pochissima acqua fredda).
- 5
Servire i funghi ben caldi in un piatto da portata irrorandoli con la riduzione all'aceto balsamico.
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