Un porridge consistente e sano, saziante e buonissimo, per una colazione che ti da la carica giusta!

Cosa c'è di più gustoso di una sana colazioneCosì per #calendariomaggioIn vista dell'estate una colazione o merenda sana e gustosa!

Il porridge è una colazione classica, con un po' di fantasia si può rendere molto particolare e deliziosa

Colazione facile, veloce e buonissima

Un porridge freddo al cioccolato per l'avvenire della bella stagione.Fit,sano e cioccolato#porridge #porridgefit #fitgirl #alimentazionesana #colazionesana #senzasensidicolpa #mangiamosano #fitconme #incucinafit #porridgefreddo #porridgealcioccolato

Sono molto amante del porridge e questa mattina ho voluto sperimentarlo con la melagrana. Devo dire che mi è piaciuto molto 😍

Questa è #lamiavariante del #cooksnap per Megghi @megihsk dei suoi biscotti per la quale ho utilizzato una banana in uno stato di maturazione molto avanzato, in questo modo ho evitato uno spreco alimentare ed ottenuto dei profumati biscotti.#ioscelgodicucinare #ricettedirecupero

porridge, anche detto zuppa di avena: una colazione sana, dolce al punto giusto e semplice da preparare. Potete arricchirlo con tutti gli ingredienti che vi piacciono partendo dalla frutta fresca e secca per arrivare a semi e miele. Il risultato è una ricetta ricca di fibre idrosolubili, proteine e acidi grassi essenziali. Ricordiamo inoltre che l’avena è perfetta per tenere sotto controllo il colesterolo cattivo e per combattere tutti quei disturbi come depressione, nervosismo e ansia.