Un piatto , un insalata un primo nutriente perché contiene ferro vitamine e carotene , mi ha ispirato un piatto e l’ho realizzato

#grembiulecookpad2025#calendariogiugno#peperoni #ceci #couscous

Un cous cous leggero ma non meno gustoso per avere #ilmondonelpiatto! Si viaggia con la mente e con i sapori 😋

Da molto tempo volevo provare il cous cous,che in Italia viene utilizzato molto in Sicilia e Sardegna, oggi è stata la giornata adatta per prepararlo, perché volevo proprio qualcosa di nuovo e ve lo consiglio vivamente perché è molto buono oltre ad essere dietetico e sazia pure tanto.

Con l’arrivo della bella stagione mi viene voglia di mangiare piatti unici completi, che si possono realizzare in anticipo e in grandi quantità, questo cous cous vegano è super buono!!!#dispensadimaggio #couscous #piattounico #vegetariano #vegano #curry #ceci #legumi #carote #verdure #bimby #ricettebimby

Un piatto facile e veloce ,è un piatto colorato da servire sia a temperatura ambiente o freddo , perché non provare .Il cous cous proviene dal Marocco e dai paesi Nord dell’Africa , tra cui anche la Tunisia, si presenta in granelli piccoli di semola di grano duro , può essere gustato sia con carne, pollo, o pesce tipo scorfano, sgombro, si possono aggiungere varie spezie , peperoncino , noce moscata , cumino, cherry.Noi lo abbiamo gustato semplicemente con le verdure al vapore, sale e olio . #grembiuledoro23

Vista l'abbondanza di verdure a disposizione oggi ho voluto preparare anche il Cous cous in modo semplice e leggero e soprattutto veloce! #ilmondonelpiatto

Domani devo andare al mare e così preparo un piatto veloce e super gustoso che può essere gustato anche freddo ovvero il cous cous di verdure 👌🏼😎🌞

Cous Cous, quanto lo adoro!Lo avete già rivisto preparato in versione estiva ma questo è mooolto più invernale.La ricetta ci è stata data tantissimi anni fa dal marito di una cugina di mia mamma, lui, di origine inglese, aveva sempre viaggiato tantissimo e assaggiato e modificato varie ricette di tutto il mondo, questa per dire dovrebbe essere tunisina.Questo piatto lo aveva preparato per i miei genitori quando io ancora non ero nata, a mamma era piaciuto tantissimo questo mix speziato e le era stata data, per così dire, la ricetta che con un poco di pazienza ho riscritto considerando le dosi che usiamo noi.La carne che viene utilizzata in teoria dovrebbe essere quella di agnello, ma non mangiando agnello l'abbiamo sempre fatta con il maiale.#calendariodicembre #couscous #piattounico