Orzo con limone e tonno

Saverio Costantini @saverio
523 kcal: 21,15 grassi, 52,64 carboidrati, 25,73 proteine #GLOBALPRON2024
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Istruzioni per cucinare
- 1
Metti l’acqua sul fornello e quando raggiunge l’ebollizione getta l’orzo e portalo a cottura.
- 2
Nel frattempo trita la scorza di limone con il prezzemolo, mettilo in una ciotola insieme all’olio, succo di limone e una presa di sale, sbatti fino a che sia denso.
- 3
Scola l’orzo e mettilo in una ciotola, versaci sopra il succo, il tonno ben scollato e l’insalata e servi in tavola.
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