Couscous libico

Patrizia Barbara
Patrizia Barbara @cook_14247286

La mia famiglia ha vissuto a Tripoli Libia
Abbiamo apprezzato la loro cultura ❤️
Quando cucinate il couscous rilassatevi
Ci vuole il suo tempo 😘

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Ingredienti

Una mattina di lavoro
Per 6 persone
  1. 1 kgsemola couscous
  2. 1 kgcarne ideale è Agnello
  3. 6patate
  4. 6 pezzizucca rossa
  5. 1mazzo di bietole
  6. Spezie arabe
  7. Mezzo kg di ceci
  8. q.bSale acqua
  9. 7 / 8 cipolle bionde

Istruzioni per cucinare

Una mattina di lavoro
  1. 1

    Rosolare la carne con un bicchiere di olio evo, aggiungo due cipolle tagliate finemente, e metto sale.

  2. 2

    Aggiungo prima le spezie arabe : curcuma, ras el hanout e cumino

  3. 3

    Dopo il concentrato di pomodoro

  4. 4

    Aggiungo acqua e lascio cucinare per due h a fuoco lento

  5. 5

    Poi metto, le patate divise in due, lascio cucinare per 20 minuti e aggiungo la bietola è la zucca rossa.

  6. 6

    E lascio cucinare

  7. 7

    Nel frattempo, le rimanenti cipolle le metto in una padella antiaderente con un po’ di sale e lascio appassire a fuoco lento.

  8. 8

    Poi aggiungo un po’ di sugo

  9. 9

    E i ceci. Aggiusto di sale.

  10. 10

    Preparo la semola : in una ciotola verso la semola, metto il sale e l’olio

  11. 11

    Poi lo bagno con l’acqua dei ceci

  12. 12

    Ecco la coscusiera... metto la semola nella parte alta e nella parte bassa metto l’acqua. Coprire con un canovaccio e cucinare per 10 minuti.

  13. 13

    Passati i 10 minuti, metto 30 gr di burro e un po’ di sugo e lascio cucinare per altri 10 minuti.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Patrizia Barbara
Patrizia Barbara @cook_14247286
il

Commenti (4)

Nonna Gio'
Nonna Gio' @cook_31022422
...cucinato nelle tende ..vissuto nelle tende.. e preparo regolarmente il couscous in un modo leggerermente diverso dal tuo ..spezie portate dalla Libia..niente patate ..molto "caruf" pomodori e la classica semola cucinata a vapore sulla couscoussiera!!!! Sempre apprezzata anche dai più..sofisticati..puzza al naso!!
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