Deliziosa

Marina Ludosan
Marina Ludosan @aniram1963
Soci (Arezzo)

Come dice il nome stesso, questa insalata e proprio deliziosa! Fatta con un frutto che io amo tantissimo, il mango che è anche l'ingrediente principale, poi con l'aggiunta di peperoni rossi, la cipollina fresca, dei fagioli rossi, fanno sì che diventi un piatto buonissimo, molto fresco e molto richiesto. Magari l'abbinamento del mango con i fagioli e cipollina fresca è un po' insolito ma se lo provate, sentirete che bontà!

Deliziosa

Oltre 100 cuochi hanno visto questa ricetta

Come dice il nome stesso, questa insalata e proprio deliziosa! Fatta con un frutto che io amo tantissimo, il mango che è anche l'ingrediente principale, poi con l'aggiunta di peperoni rossi, la cipollina fresca, dei fagioli rossi, fanno sì che diventi un piatto buonissimo, molto fresco e molto richiesto. Magari l'abbinamento del mango con i fagioli e cipollina fresca è un po' insolito ma se lo provate, sentirete che bontà!

Modifica ricetta
Vedi report
Condividi
Condividi

Ingredienti

4 porzioni
  1. 2mango non troppo maturi
  2. 2 scatolefagioli rossi
  3. 1mazzo di cipolline fresche
  4. 1peperone grande rosso
  5. 1lime (il succo)
  6. Q.b.olio evo
  7. Q.b.sale e pepe

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Pulite e tagliate a cubetti il mango. Mettete in un'insalatiera, i fagioli scolati e sciacquati, la cipollina fresca tagliata a rondelle fini, il peperone a strisce sottili. Amalgamate bene il tutto dopodiché aggiungete il mango a cubetti. A questo punto mettete anche il sale, il pepe, il succo di lime e per ultimo l'olio extravergine d'oliva. Mischiate bene tutti gli ingredienti, fate riposare per una ventina di minuti, dopodiché portate in tavola. Il vostro piatto è pronto!!

  2. 2

    Per un'occasione più importante, potete mettere quest'insalata nei cestini di tortillas. Prendete un pacco di tortillas e tagliate in quattro pezzi una tortillas. Ungete con poco burro fuso uno stampo dei muffin. Mettete a riscaldare le tortillas nel forno a microonde per massimo 10 secondi, dopodiché levate e spingete piano piano, un pezzo di tortillas in ogni cavità. Ho fatto questa operazione per ammorbidire un po' le tortillas, perché sennò rischiano di rompersi.

  3. 3

    Ripetete l'operazione con quante tortillas volete. Mettete nel forno riscaldato a 160ºventilato o a 180º statico per 7-8 minuti. Levate i cestini di tortillas dal forno e riempiteli con l'insalata "deliziosa".

Modifica ricetta
Vedi report
Condividi

Cooksnap

Hai preparato questa ricetta? Condividi una foto della tua creazione!

Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
Cucina Oggi
Marina Ludosan
Marina Ludosan @aniram1963
il
Soci (Arezzo)
Salve! Sono Marina Ludosan. Nata a Bucarest, in Romania, ma di adozione italiana, visto che sono ormai più di trenta anni che abito in questo meraviglioso paese. Nella mia vita ho sempre avuto due passioni, l'amore per la cucina e il desiderio di viaggiare per il mondo e visitare luoghi sempre nuovi.E poiché ultimamente mi sono dedicata con amore molto alla pasticceria, il mio motto è diventato:"Il dolce non va nello stomaco, il dolce arriva dritto al cuore!"Mi trovate su facebook con la mia pagina "Deliziosamente cucinando" e su Instagram come Deliziosamente_cucinando Marina Ludosan.
Leggi di più

Commenti

Ospite

Ricette simili