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Melanzane ripiene con couscous
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Foto di Melanzane ripiene con couscous

Melanzane ripiene con couscous

Cettina Abate
Cettina Abate @cook_17051553

Volevo fare un ripieno che mi desse senso di sazietà e così ho pensato di riempirli con il cous cous 😊

Volevo fare un ripieno che mi desse senso di sazietà e così ho pensato di riempirli con il cous cous 😊

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Melanzane ripiene con couscous

Cettina Abate
Cettina Abate @cook_17051553

Volevo fare un ripieno che mi desse senso di sazietà e così ho pensato di riempirli con il cous cous 😊

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Ingredienti

4 porzioni
  • 2melanzane grandi
  • 100 grcouscous
  • 2/3pomodori ramati
  • Pesto di pistacchio(l'ho fatto io)
  • Sale
  • Pepe
  • Olio evo
  • Per il crumble :
  • 100 grpistacchio tritato grossolano
  • 100gt di parmigiano tritato grossolano
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Tagliare le melanzane a metà, togliete la polpa e le bucce metterle in forno con un po' di sale ed un filo di olio per 15 minuti a 180 gradi.La polpa tagliarla a pezzetti saltarla in padella con un po' di olio, poi aggiungere la polpa di pomodoro, sale e pepe,

    Foto del passaggio 1 della ricetta Melanzane ripiene con couscous
    Foto del passaggio 1 della ricetta Melanzane ripiene con couscous
  2. 2

    Nel frattempo preparare 200 ml di acqua bollente e aggiungere il cous cous e lasciare riposare 5 minuti, sgranarlo e aggiungere la polpa delle melanzane precedentemente saltate in padella con il pomodoro, il pesto e riempire le bucce

  3. 3

    Per il crumble: tritare grossolanamente sia i pistacchi che il parmigiano e metterlo sopra il ripieno, un filo di olio ed infornare per altri 15 minuti a 180 gradi.Buon appettito 😊

    Foto del passaggio 3 della ricetta Melanzane ripiene con couscous
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Cettina Abate
Cettina Abate @cook_17051553
il 26 maggio 2019 18:25

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Melanzane Ripiene Couscous

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