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簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし
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簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし-レシピのメイン写真

簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし

TAKAHIROの公開料理ノート
TAKAHIROの公開料理ノート @cook_73624105
横浜

我が家の夏の定番常備菜、山形だし。
野菜を生のまま冷んやりさっぱりと食べられて、蒸し暑い日にもごはんが進みます。

オクラを入れても美味しいのですが、茹でるのが面倒なので、切って和えるだけの簡単レシピにしています。

副菜としてそのまま食べても、ご飯に乗せて食べても美味しいです。
納豆と混ぜると非常に美味しいです。
そのほか、冷奴や素麺の薬味にするなど、色々な食べ方ができます。

我が家の夏の定番常備菜、山形だし。
野菜を生のまま冷んやりさっぱりと食べられて、蒸し暑い日にもごはんが進みます。

オクラを入れても美味しいのですが、茹でるのが面倒なので、切って和えるだけの簡単レシピにしています。

副菜としてそのまま食べても、ご飯に乗せて食べても美味しいです。
納豆と混ぜると非常に美味しいです。
そのほか、冷奴や素麺の薬味にするなど、色々な食べ方ができます。

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簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし

TAKAHIROの公開料理ノート
TAKAHIROの公開料理ノート @cook_73624105
横浜

我が家の夏の定番常備菜、山形だし。
野菜を生のまま冷んやりさっぱりと食べられて、蒸し暑い日にもごはんが進みます。

オクラを入れても美味しいのですが、茹でるのが面倒なので、切って和えるだけの簡単レシピにしています。

副菜としてそのまま食べても、ご飯に乗せて食べても美味しいです。
納豆と混ぜると非常に美味しいです。
そのほか、冷奴や素麺の薬味にするなど、色々な食べ方ができます。

我が家の夏の定番常備菜、山形だし。
野菜を生のまま冷んやりさっぱりと食べられて、蒸し暑い日にもごはんが進みます。

オクラを入れても美味しいのですが、茹でるのが面倒なので、切って和えるだけの簡単レシピにしています。

副菜としてそのまま食べても、ご飯に乗せて食べても美味しいです。
納豆と混ぜると非常に美味しいです。
そのほか、冷奴や素麺の薬味にするなど、色々な食べ方ができます。

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材料

作りやすい量
  • 茄子 大1本(180g)
  • 胡瓜 2本
  • 長芋 200g
  • 茗荷 3本
  • 大葉 10枚
  • 蜂蜜南高梅 2個
  • とろろ昆布 10g
  • 調味液(和えておく)
  • 白だし 小さじ4
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩昆布 16g
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作り方

  1. 1

    茄子を5mm角、胡瓜を2〜3mm角にカットし、塩水に5〜10分浸ける。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方1写真
  2. 2

    茗荷と大葉をみじん切りにし、ボウルに入れる。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方2写真
  3. 3

    梅干を細かく刻んでボウルに入れる。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方3写真
  4. 4

    長芋の皮を剥き、5mm角にカットしてボウルに入れる。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方4写真
  5. 5

    茄子と胡瓜をザルに上げ、水分を拭き取ってボウルに入れる。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方5写真
  6. 6

    とろろ昆布と調味液を加えて、、

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜる。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方7写真
  8. 8

    冷蔵庫で15〜30分味をなじませて完成。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方8写真
  9. 9

    シンプルにご飯に乗せて食べるのが美味しいです。

    • 簡単さっぱり夏の常備菜!山形だし作り方9写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で3〜4日は日持ちします。
やや薄味なので、食べる時に醤油などで調節してください。

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TAKAHIROの公開料理ノート
TAKAHIROの公開料理ノート @cook_73624105
2025/06/24 23:18に公開
横浜
日々の家庭料理を記録しています。Instagram (@t_aki383)に投稿した料理の中から、特に気に入ったものや、うまくできたレシピを中心にクックパッドにも残しています。和食、洋食、中華、エスニック、カレーなど、ジャンルにこだわらず、その日に食べたいものを。作りやすく、また作りたくなるレシピを目指しています。
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このレシピのキーワード

なす 大葉 みょうが キュウリ 塩こんぶ とろろこんぶ はちみつ 山芋

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