Πρωινό superfood!!

Name: Πρωινό superfood!!
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 γιαούρτι κατσικίσιο φάρμα Σελλια; 1 κ.σ. κολοκυθόσπορο; 1 κ.σ. ηλιόσπορο; 1 κ.σ. σουσάμι; 1/2 ρόδι; 2 κ.σ. βρώμη; 5-6 αμύγδαλα και καρύδια; Σύκοπαστα φυσική χωρίς πρόσθετα

Natasa Totsi @natasatotsi_7

Θέλετε ένα πρωινό πολύ γευστικό που να σας χαρίζει ενέργεια και δύναμη;
Μια εύκολη, γρήγορη και νόστιμη λύση για να ανεβάσουμε ανοσοποιητικό και διάθεση !

Δες περισσότερα

Πρωινό superfood!!

Natasa Totsi @natasatotsi_7

Υλικά

5 λεπτά

1 μερίδα

1γιαούρτι κατσικίσιο φάρμα Σελλια
1 κ.σ.κολοκυθόσπορο
1 κ.σ.ηλιόσπορο
1 κ.σ.σουσάμι
1/2ρόδι
2 κ.σ.βρώμη
5-6αμύγδαλα και καρύδια
Σύκοπαστα φυσική χωρίς πρόσθετα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Βάζουμε το γιαούρτι σε ένα μπολ και στην συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.
2

Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και από πάνω βάζουμε λίγα ρόδια και κομμάτια από συκόπαστα !