ベーコン・アスパラガス・トマトは1ｃｍ四方くらいの大きさに切ります。
チーズは小さくきざんでおきます。

卵をボウルに入れ、塩・こしょうをふったら、泡立て器でしっかり泡立てます。
ボウルを立てて大きくかき混ぜると
泡立ちがよくなるよ！

フライパンにサラダ油を入れ熱したら
ベーコン・アスパラガスをいためます。

２に３のいためたベーコン･アスパラガスを加え、さらにホールコーン・トマト・チーズを加えざっとまぜます。
（混ぜすぎないように！）

フライパンを中火に熱し、バターを入れたら４を流し込みます。はしでゆっくり混ぜて半熟になったら、弱火にします。

オムレツの形にととのえて出来上がり！
形を作るのが難しかったら、
半分に折るだけでもＯｋ！（＾▼＾）