ポン酢でチキン

comet @cook_40012530
ポン酢+野菜+オリーブ油の絶妙な取り合わせ。野菜はありあわせで。ポン酢は「かけぽん(チョーコー醤油)」使用。
このレシピの生い立ち
ポン酢の消費法として考えました。今ではわが家の定番料理です。
ポン酢でチキン
ポン酢+野菜+オリーブ油の絶妙な取り合わせ。野菜はありあわせで。ポン酢は「かけぽん(チョーコー醤油)」使用。
このレシピの生い立ち
ポン酢の消費法として考えました。今ではわが家の定番料理です。
作り方
- 1
野菜を器に入れ、ポン酢を注ぐ。セロリの葉も入れました。
タマネギの臭いがきつかったら水でさらす。 - 2
時々かき混ぜながら野菜がしんなりするまで浸けこむ。オリーブ油を好きなだけ入れる。
- 3
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩、コショウをふる。オーブンシートを敷いた天板に並べる。網のほうがベターですが・・。
- 4
230度のオーブンで15分くらい、皮がカリカリになるまで焼く。(これが美味しさの秘訣)
- 5
キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。
皮しんなりが好きなら野菜のマリネをかけてよし。皮パリパリが好きならつけながらよし。お好みで。 - 6
水気を軽く切ったダイコンおろし+ポン酢もおいしい!
コツ・ポイント
オーブンで焼くと、余分な脂が落ちるので
さっぱりと仕上がります。肉なしの野菜だけでも美味しい!
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