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チキンファルシ マスタードソース

りんだ
りんだ @cook_40012648

カリッと焼いたチキンの中から何が出てくるか・・・お楽しみ!ほんのりピリッとくる粒マスタードのソースが良く合います。

チキンファルシ マスタードソース

カリッと焼いたチキンの中から何が出てくるか・・・お楽しみ!ほんのりピリッとくる粒マスタードのソースが良く合います。

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材料

2人分
  1. 生クリーム 1/4カップ
  2. 鳥もも肉 2枚
  3. バター 10g
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ハム 80g
  6. マスタード 大さじ1
  7. マッシュルーム 4個
  8. プロセスチーズ 40g
  9. 玉ねぎ 1/4個
  10. 塩・胡椒 適宜
  11. ほうれん草 20g

作り方

  1. 1

    玉ねぎは微塵切り、マッシュルームは薄くスライス、ハムは微塵切り、ほうれん草はさっと茹でて水気を絞り、一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにバター(分量外)を熱し、1を1の順に加えながら炒め、塩・胡椒で味を調えて、火からおろします。あら熱が取れてから、5mm角程度に切ったチーズを加えて混ぜておきます。

  3. 3

    鶏肉は筋を切り、開いて両面に軽く塩・胡椒をしておきます。2の具を中央に載せてくるりと包み、凧糸などでしっかり留めます。

  4. 4

    3の上にバター少々(分量外)をのせ、190度に熱したオーブンに入れて20-25分ほど焼きます。(こげるようなら上にホイルをかけます)

  5. 5

    4を焼いている間にソースを作ります。小なべに生クリームを入れ、沸騰しない程度に加熱します。そこにバター10gを溶かしいれ、小麦粉大さじ1をダマにならない様にかき混ぜながら加えます。最後に粒マスタードを入れ、塩・胡椒で味を調えます。

  6. 6

    こんがりと焼けた4から糸を外し、お皿に盛りつけます。上から暖かい5のソースをかけて頂きます。

コツ・ポイント

先に紹介した”ハム de グラタン”で残ったハムを使うと有効的!

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りんだ
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こんにちは!結婚してはや2年、明るいカリスマ奥さん目指して日々是決戦!・・・・・なはずなのに、面倒臭いこと大嫌い!でもおいしいもの大好き!楽して、元気に、幸せな主婦道の王道を一緒に歩きましょう!
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