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中華風鶏粥

pigret
pigret @cook_40012440

食欲がないときでも食べられると思います。

中華風鶏粥

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材料

4人分
  1. 鶏ササミ 3本
  2. 三つ葉 適量
  3. 生姜の薄切り 3枚
  4. しょうゆ 適量
  5. 生姜の千切り 適量
  6. 大さじ1
  7. ごま 適量
  8. レタスの葉 3枚
  9. 1本
  10. 炒り胡麻 適量
  11. 1合
  12. 少々

作り方

  1. 1

    米をといでざるにあげ、1時間ほど置く。

  2. 2

    炊飯器に米を入れ、お粥の目盛まで水を入れる。酒、塩を入れてまぜ、生姜の薄切り、ササミをのせて炊く。

  3. 3

    レタスを千切りにし、葱は斜め切りにする。水にさらしてからしっかりと水気を切る。三つ葉は2cmの長さに切る。

  4. 4

    粥が炊きあがったらササミを取りだし、粗熱が取れてから裂く。

  5. 5

    器にお粥を盛りつけ、ササミ、葱、レタス、三つ葉、生姜、ごまをのせ、好みでごま油と醤油をかけて食べる。

  6. 6

  7. 7

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アメリカで大学に通っています。限られた食材でいかに日本食を作るか頭を悩ませています。
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