竹輪とインゲンの和え物 yukiko @cook_40012909 あっさりで胡麻の風味抜群！！ もっと読む あっさりで胡麻の風味抜群！！ もっと読む 竹輪とインゲンの和え物 yukiko @cook_40012909 あっさりで胡麻の風味抜群！！ もっと読む あっさりで胡麻の風味抜群！！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ゴマ油 大さじ1/2 塩 少々 明太子 １腹 インゲン ７本 竹輪 ５本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 インゲンは水洗いして水気を切らずにラップに包んでレンジで２分チンする。 2 竹輪は斜め切りにして小さめのボウルに入れておく。 3 インゲンの両端を切り、３つぐらいに切り分け、２のボウルに入れる。 4 明太子の薄い膜を取り除き、ボウルに入れて和える。 5 仕上げに香りづけとしてゴマ油をふり、軽く和えてできあがり。 コツ・ポイント 今回は明太子だったけど炒り白胡麻と和えても良いんじゃないかな。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17320062 コピーしました！ yukiko @cook_40012909 2000/05/02 07:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りとお料理大好き♪低カロリー・ヘルシー・ロープライスのモノを目指してるくせに結構こってり（高カロリー）な物が多い私のレシピたち...。気にしない気にしない♪おいしけりゃ良いじゃん♪ もっと読む このレシピのキーワード あえもの いんげん ちくわ 明太子 似たレシピ その他のレシピ 豆腐で衣、揚げ焼きサクサク天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ うどの油炒め トマトソースのライスグラタン チリ大豆 シャキシャキレタスと卵のパスタ ふきの油炒め 豚汁 トマトソースのライスグラタン 豆腐餃子 ワインに合うサーモンペースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17320062
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