ツナ缶と大根おろしのあっさりパスタ

ラベンダー
ラベンダー @lavender7777

昼食にピッタリな簡単パスタです。そばや素麺、うどんなどで作っても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
うちで定番のパスタです。

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材料

1人分
  1. スパゲッティ 80g
  2. 大根 お好みの量
  3. ツナ缶 小1/2缶
  4. もみのり お好みの量
  5. 青じそ お好みの量
  6. めんつゆ お好みの量

作り方

  1. 1

    スパゲティは好みの硬さに
    ゆでます。
    ツナ缶は油をきっておきます。
    大根は皮をむいてすりおろします。青じそは千切りにします。

  2. 2

    麺つゆは、規定の割合に薄めるか、大根おろしの水分が多い場合は薄めなくてもかまいません。

  3. 3

    スパゲティが茹で上がったら、しっかりと水気をきり、皿に
    盛ります。
    その上に、大根おろし、ツナ缶、青じそ、もみのりをのせ、
    好みの量の麺つゆをかければ出来上がりです。
    よくかき混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

夏は冷たく、冬は温かくして食べるとGoodです。このパスタのカロリーは約400kcalです。(1缶138kcalのツナ缶を使った場合)

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レシピ作者

ラベンダー
ラベンダー @lavender7777
に公開
はじめまして。数年前、クックパットがきっかけで某サイトの担当者から声がかかり、「節約レシピ」コーナーを数年間担当していた経験があります。
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