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残り野菜の、ポタージュ、スープ
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残り野菜の、ポタージュ、スープ-レシピのメイン写真

残り野菜の、ポタージュ、スープ

atu.mama
atu.mama @cook_40013265

1週間に1回冷蔵庫の整理に役立ちます。
数種類の野菜が採れて、嬉しい1品に間違い有りません§^。^§
中身が何かわからず、好き嫌いのある人
にも大丈夫★☆★☆

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atu.mama
atu.mama @cook_40013265

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数種類の野菜が採れて、嬉しい1品に間違い有りません§^。^§
中身が何かわからず、好き嫌いのある人
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材料

4人分
  1. コショウ 適量
  2. セロリ葉、茎 1本
  3. パジル【乾燥ハーブ類】 適量
  4. パセリのミジン切り 大さじ4
  5. 塩 小匙3
  6. ローリエ 2枚
  7. じゃが芋 中2個
  8. 玉ねぎ 中1個
  9. バター 50グラム
  10. 牛乳 60cc
  11. 人参【剥いた皮も】 中1本
  12. 生クリーム 50cc
  13. キャベツの芯、ちぎれた小さい葉 残っている量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ…うす切り。
    人参…大きめの乱切り【小さいと水っぽくなる。皮は剥かなくても良い】
    じゃが芋…3つ位に切る
    セロリ…茎は筋を取り2センチの長さ・葉は5センチのザク切り

  2. 2

    キャベツの芯、葉はそのままの
    大きさで良い。
    パセリの葉はみじん切り、茎は
    糸等でまとめて置く。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎを
    焦さないように透きとうる迄
    火を通し、続いてセロリ、人参
    を軽く炒め、残り野菜を炒め
    ヒタヒタの水で煮る。

  4. 4

    ふっ湯したら火を止め、
    コンソメ【出来ればチキン】
    2個を入れ、溶けたのを見てから弱火で柔らかくなるまで煮る

  5. 5

    セロリの茎は、取り除き
    他の材用はフードプロセッサー
    でスープといっしょに、少し
    づつかける【量が多いと噴出すから注意】

  6. 6

    スピードカッターにかけた、材料を荒めのざるで裏ごしする
    【細かい目だとポテトの風味
    が無くなるので注意】

  7. 7

    裏ごしした材料を鍋に移し
    弱火で温めながら、牛乳、
    生クリームを加え適当な濃さに
    する。最後に塩、コショウで
    味を調える。

  8. 8

    温めたスープ皿に、ポタージュ
    を盛り、上におつまみのあられ、又パンのコンガリ焼いて、
    5ミリ位のさいの目切り等を
    載せ、パセリのみじん切りを
    振る。

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

コツ・ポイント

ほとんどの、残り野菜が、応用でき、
ベジタブルレシピなので、栄養の
バランスが良い。後は肉などの蛋白質を、
考えれば良いから♪♪

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atu.mama
atu.mama @cook_40013265
2000/12/12 12:24に公開
好きな料理※何でも利用して美味しいおかずを作る【大根の皮.葉っぱ.その他色々】グラタン.ポタージュ類.趣味※手編み【セーター.編みぐるみ人形.】レース編み。最近はなぜかケーキ作りに、まい進中です。
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