作り方
- 1
お鍋に牛乳をわかし、酢をくわえてかき混ぜます。ハーブをくわえるときは牛乳と一緒に鍋の中へ。白ワインビネガー、レモン汁などでお試しを。加えるハーブもお好みで。ゴマもいいかも?
- 2
あっという間に牛乳がモロモロに!かき混ぜたときにお鍋の底が見えるようならOK。分離がうまくいかない場合は酢をさらに小さじ1くわえてみてください。
- 3
ふきん又はキッチンペーパーなどで漉し、水分をきります。
- 4
これはプレーンタイプ。
- 5
これはバジル(ドライ)入り。
- 6
しぼり汁(乳清)はヨーグルトと混ぜてスッキリ味のヨーグルトドリンク。これはブルーベリーも入ってます。バジル風味の乳清はカレーやシチューにくわえましょう。
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