鶏肉と大根のピリ辛炒め

しろ
しろ @cook_40012673

しろ家の定番おかず。材料がある時はよく作る、旦那のお気に入りメニューです。
このレシピの生い立ち
「元気を作るおかず作戦」という本に載っていたレシピを参考に、アレンジしています。

鶏肉と大根のピリ辛炒め

しろ家の定番おかず。材料がある時はよく作る、旦那のお気に入りメニューです。
このレシピの生い立ち
「元気を作るおかず作戦」という本に載っていたレシピを参考に、アレンジしています。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. 大根 1/5本
  3. 大根の葉 1本分
  4. 人参 1/2本
  5. ☆醤油 小さじ1/2
  6. ☆酒 小さじ1/2
  7. 片栗粉 適宜
  8. 少々
  9. ごま 適宜
  10. 豆板醤 小さじ1/2
  11. ★醤油 小さじ1
  12. ★中濃ソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りにし、☆をふって下味をつけ、焼く直前に片栗粉をまぶす。
    人参はせん切り、大根はそれよりもやや太めのせん切りにして塩をふっておく。大根の葉も別にざく切りにして塩をふっておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏肉と豆板醤を炒め、鶏肉の色が変わったら水気を絞った大根と人参を加えて炒める。

  3. 3

    大根が透き通るくらいになったら、水気を絞った大根の葉を加えて炒め合わせ、★を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

中濃ソースはオイスターソースに代えても。下味の☆にみりん小さじ1/2を加えてもおいしいです(^^)

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しろ
しろ @cook_40012673
に公開
2025.07.20昨日は久しぶりに房総へドライブ。いつものお店でご飯を食べ、いつものお店で買い物しました。天気も良くて楽しかったです。
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