めかぶはサッと茹でて、細く切る。

いかは、足や内臓を取り、皮をむいて、細く切る。

１と２に納豆・卵を入れ、よく混ぜる。
味付けは、納豆に付いてくるタレ
　　　　　　　　　　　　　足りなければ、めんつゆを少々入れる。