ししとうのへたを切り、電子レンジで加熱します。３０秒ぐらいかしら・・

フライパンにサラダ油をしいて
１のししとうを軽く炒めます。
砂糖としょうゆを入れてまた軽く炒めます。

器にきれいに盛ってできあがりです。