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いわしのガーリック焼き
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いわしのガーリック焼き-レシピのメイン写真

いわしのガーリック焼き

kidd
kidd @cook_40013738

にんにくバター風味のいわしのソテーです。パスタの具に、ビールの友に。じつは赤ワインにも合う。
このレシピの生い立ち
一人暮らしでいわしを買おうとすると、どうしても量が多くて。丸々太ったいわし8匹、2匹は刺身で2匹はヅケ丼、2匹は塩焼き、2匹はにんにくソテー。

にんにくバター風味のいわしのソテーです。パスタの具に、ビールの友に。じつは赤ワインにも合う。
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一人暮らしでいわしを買おうとすると、どうしても量が多くて。丸々太ったいわし8匹、2匹は刺身で2匹はヅケ丼、2匹は塩焼き、2匹はにんにくソテー。

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kidd
kidd @cook_40013738

にんにくバター風味のいわしのソテーです。パスタの具に、ビールの友に。じつは赤ワインにも合う。
このレシピの生い立ち
一人暮らしでいわしを買おうとすると、どうしても量が多くて。丸々太ったいわし8匹、2匹は刺身で2匹はヅケ丼、2匹は塩焼き、2匹はにんにくソテー。

にんにくバター風味のいわしのソテーです。パスタの具に、ビールの友に。じつは赤ワインにも合う。
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一人暮らしでいわしを買おうとすると、どうしても量が多くて。丸々太ったいわし8匹、2匹は刺身で2匹はヅケ丼、2匹は塩焼き、2匹はにんにくソテー。

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材料

2人分
  • いわし 4匹
  • おろしにんにく 小さじ1~2
  • パセリ 少々
  • バター 大さじ2
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作り方

  1. 1

    いわしは頭と内臓をのぞき、開いておく。

  2. 2

    開いたいわしの内側の面におろしにんにくを塗る。

  3. 3

    フライパンを熱し、バターを溶かして、いわしをにんにくを塗った方の面から焼く。
    好みでパセリをまぶす。

コツ・ポイント

にんにくを塗った上から、ハーブを混ぜたパン粉を片面につけて焼いてもまたおいしです。

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kidd
kidd @cook_40013738
2001/03/06 14:31に公開
身も心も疲れて…いや言い訳ですすみません。細々と維持していきますのでよろしく。
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このレシピのキーワード

いわし バター

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