チキンポトフ
簡単でおいしい。野菜もたくさん摂れる。新じゃが・新玉ねぎの出回る夏もおいしいけれど、きっと冬でもおいしいと思うよ。
作り方
- 1
鶏むね肉は一口大に切り、塩少々を振っておく。じゃがいもは一口大の乱切り。玉ねぎは薄切り。にんじんは厚さ2ミリの短冊切り。しょうがはすりおろす。にんにくはみじん切りにする。
- 2
鍋に水を入れ、1の材料をすべて入れる。煮立ってきて、アクが出てくるようであれば取り除く。
- 3
キャベツはザクザクと切る。えのきだけは根元の部分を取り除き、食べやすい大きさに切る。
- 4
材料が煮えてきたら、固形スープの素を入れてしばらく煮込む。キャベツを入れてさらに煮込む。
- 5
こしょうを振る。味見をして、塩気が足りないようであれば塩を振る。えのきだけを入れてさっと火を通す。
- 6
器に盛り付け、タイムの葉(なければパセリのみじん切り)を表面に散らしてできあがり。
コツ・ポイント
タイムはお勧めのハーブです。ほんのちょっと入れるだけで料理の腕が上がったみたい。
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