ニンジンは洗って皮を剥き、アルミホイルでぴっちりと包み込む。

ご飯を炊く際に、炊飯器の中に米の上にのせて普通に炊く。
ご飯が炊きあがったら取りだしてアルミホイルを取り除き、できあがり。