チキングラタンパン
栄養バランスOK!な食事になるお惣菜パン♪
作り方
- 1
基本パンを作る。
<準備・捏ね・1次発酵>
ゴムベらを使用し、強力粉に牛乳に溶いた砂糖・卵・塩を入れ軽く捏ね、ぬるま湯と少量の砂糖で予備発酵したイーストを加え混ぜて、さらにバターを混ぜ込み手で捏ね上げていく。
1次発酵しておく。(生地が2~2.5倍 - 2
生地を発酵させている間に具を作る。
①玉葱を薄くスライスする。
②ほうれん草を色よく茹で、水に取り、長さ3~4cm位に切っておく。
③鳥肉は皮と余分な脂を取り、縦半分に切り横に2cm位のそぎ切りにする。塩・コショウで下味を付けておく。
④フライパ - 3
<ガス抜き・分割・ベンチタイム>
第1次発酵を終えた生地を12分割にして丸め、10分間ベンチタイムをとる。 - 4
<形成>
ベンチタイムを終えた生地を、手のひらで平らにしながらガス抜きしつつ、直径8cmほどにのばす。
周囲2cmほどを残して、中央をへこませて、フォークで穴をあける。 - 5
<2次発酵>
穴を空けた部分に、具を等分にのせて粉チーズまたはグラタンチーズなどをのせて、天板に並べ2次発酵させる。(20分くらい) - 6
<焼成>
180度に熱したオーブンで、15~18分焼く。
きつね色になったら出来上がり~♪
コツ・ポイント
グラタン部分をシーチキンや残ったカレーなどに変えてもOK!ただし・・・水分の多い具材はNG!ですっ。
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