あさりの炊き込みご飯 hisayo @cook_40014063 貧血予防のため、本を参考にして作りました もっと読む 貧血予防のため、本を参考にして作りました もっと読む あさりの炊き込みご飯 hisayo @cook_40014063 貧血予防のため、本を参考にして作りました もっと読む 貧血予防のため、本を参考にして作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 あさり 水煮缶小１缶（９０ｇ） 牛乳 １／２カップ にんじん ３０ｇ しいたけ ２枚 砂糖 小さじ１／２ 醤油 小さじ１／２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米１合を洗ってざるにあげておく 2 にんじん、しいたけを千切りにする 3 あさりの缶汁に牛乳と水を加えて１カップにする 4 炊飯器に（１）（２）（３）を入れ、調味料を加えて炊きあげる コツ・ポイント エネルギー３３４ｋｃａｌ塩分０．８ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17327706 コピーしました！ hisayo @cook_40014063 2001/09/14 04:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近、ＨＢでパン作りに挑戦しています！少しずつ、レシピをのせていきたいな。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 しいたけ にんじん 牛乳 アサリ 似たレシピ その他のレシピ 簡単あんかけそば ニラ玉 某カレーチェーンのキャベツピクルス完全再現！多分 サイゼ再現！ディアボラ風ハンバーグ♪ カマスの炙り 塩焼きだけじゃないカマスの魅力 ホットック 干し貝柱と鶏と大根のスープ 酒蒸しパン 冷蔵庫すっきり！豆腐のうま煮 自家製 かますの干物 おさるの中華風蒸し団子 かにあんかけチャーハン きのこの簡単スープ さばのみぞれ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17327706
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