
超簡単!あつあつねぎ味噌豆腐グラタン
とっても簡単で失敗しません。夜作って冷蔵庫にいれておけば、翌朝オーブンで焼くだけで朝食ができますよ。
作り方
- 1
長ねぎは5cmくらいに切って、さっとゆでます。この時、だし汁で煮ると、もっとおいしいです。
- 2
味噌と牛乳を合わせてソースをつくります。小皿などにあわせいれ、混ぜてソース状にします。このとき、お好みでマヨネーズを加えてもおいしいです。
牛乳が多いと、スープっぽくなります。 - 3
お皿に水気をきった豆腐をスプーンなどですくって並べ入れ、その上にゆでた長ねぎを並べます。
- 4
ソースを上からかけて、とろけるチーズをふりかけます。オーブンでチーズに焦げ目が少しつくくらいまで焼いてできあがり!ね?簡単でしょ?
コツ・ポイント
マヨネーズをいれなければ低カロリーです。結構お腹一杯になります。味噌と牛乳はお好みの量で。ソース状になれば、分量はどのくらいでもよいです。
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