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超簡単!あつあつねぎ味噌豆腐グラタン
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超簡単!あつあつねぎ味噌豆腐グラタン-レシピのメイン写真

超簡単!あつあつねぎ味噌豆腐グラタン

さや花
さや花 @cook_40013909

とっても簡単で失敗しません。夜作って冷蔵庫にいれておけば、翌朝オーブンで焼くだけで朝食ができますよ。

とっても簡単で失敗しません。夜作って冷蔵庫にいれておけば、翌朝オーブンで焼くだけで朝食ができますよ。

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超簡単!あつあつねぎ味噌豆腐グラタン

さや花
さや花 @cook_40013909

とっても簡単で失敗しません。夜作って冷蔵庫にいれておけば、翌朝オーブンで焼くだけで朝食ができますよ。

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材料

1人分
  • 豆腐 半丁
  • 長ねぎ 一本
  • 牛乳 30ccくらい
  • 味噌 大さじ2から3
  • (お好みで)マヨネーズ 適宜
  • とろけるチーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    長ねぎは5cmくらいに切って、さっとゆでます。この時、だし汁で煮ると、もっとおいしいです。

  2. 2

    味噌と牛乳を合わせてソースをつくります。小皿などにあわせいれ、混ぜてソース状にします。このとき、お好みでマヨネーズを加えてもおいしいです。
    牛乳が多いと、スープっぽくなります。

  3. 3

    お皿に水気をきった豆腐をスプーンなどですくって並べ入れ、その上にゆでた長ねぎを並べます。

  4. 4

    ソースを上からかけて、とろけるチーズをふりかけます。オーブンでチーズに焦げ目が少しつくくらいまで焼いてできあがり!ね?簡単でしょ?

コツ・ポイント

マヨネーズをいれなければ低カロリーです。結構お腹一杯になります。味噌と牛乳はお好みの量で。ソース状になれば、分量はどのくらいでもよいです。

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さや花
さや花 @cook_40013909
2001/05/31 12:36に公開
料理と食べることは私のストレス解消法。オリジナルレシピも少しずつ増やしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

豆腐グラタン 牛乳 チーズ 味噌 豆腐 長ネギ

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