野菜のっけ冷や奴 mano @cook_40014204 豆腐一丁くらいは軽く食べてしまいます♪食べ過ぎかな…(^^;) もっと読む 豆腐一丁くらいは軽く食べてしまいます♪食べ過ぎかな…(^^;) もっと読む 野菜のっけ冷や奴 mano @cook_40014204 豆腐一丁くらいは軽く食べてしまいます♪食べ過ぎかな…(^^;) もっと読む 豆腐一丁くらいは軽く食べてしまいます♪食べ過ぎかな…(^^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆腐 １～２丁（お好みで） たまねぎ １ケ きゅうり １本 ツナ（オイル漬けのもの） １缶 ポン酢 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水をきっておく。玉ねぎ、きゅうりはスライサーで薄切りにする。玉ねぎは塩でもんだあと、きゅうりとともに水にさらし、よく水を切る。 2 野菜とツナ缶をオイルごとさっと混ぜあわせる。 3 適当に切り、器に盛りつけた豆腐の上に２を乗せる。ポン酢をかけていただきます。 コツ・ポイント ツナ缶はオイルごと使用するのがコツです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17329376 コピーしました！ mano @cook_40014204 2001/07/09 14:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること、作ることが大好き♪ もっと読む このレシピのキーワード 冷奴 ツナ キュウリ 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 冷やしピリ辛味噌ラーメン風そうめん 小麦粉と肉の生地で作る29うどん＆餃子 おかんレシピ𓀤𓀣豆腐でヘルシーパンケーキ 離乳食煮込みハンバーグ 【火の国辛みそ】ワンパンチーズタッカルビ 薬膳！ハトムギのおかゆ あっと言う間にバナナヨーグルトチーズケーキ シシリアンスタイル★ピスタチオジェラート シシリアンスタイル★チョコレートジェラート ごパン ココアシフォンケーキ 第１弾 アジアン唐揚。 ごパン あっと言う間にバナナヨーグルトチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17329376
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