ﾀﾞｲｴｯﾄにも！挽肉と春雨炒め miyakko @cook_40012479 春雨は５０ｇで１５０kcal。おかずとしてではなく、麺類として食べれば、ダイエットにも利用できます。 もっと読む 春雨は５０ｇで１５０kcal。おかずとしてではなく、麺類として食べれば、ダイエットにも利用できます。 もっと読む ﾀﾞｲｴｯﾄにも！挽肉と春雨炒め miyakko @cook_40012479 春雨は５０ｇで１５０kcal。おかずとしてではなく、麺類として食べれば、ダイエットにも利用できます。 もっと読む 春雨は５０ｇで１５０kcal。おかずとしてではなく、麺類として食べれば、ダイエットにも利用できます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 春雨 100ｇ 牛挽肉 ５０ｇ 唐辛子 適量 ﾄﾘｶﾞﾗｽｰﾌﾟ 大さじ１ 水 150cc コショウ 少々 カキ油 大さじ１ 椎茸 ２～３枚 ネギ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱湯に春雨を入れ、しんなりしたらザルにあげる。椎茸は薄切り、ネギは斜め切り。 2 フライパンを熱し、サラダオイル少々を入れ、挽肉を炒める。続いて椎茸・唐辛子も加え、炒める。水・ﾄﾘｶﾞﾗｽｰﾌﾟ・カキ油・コショウを入れ、煮とかす。 3 中火にして、春雨とネギを入れ、スープが無くなるまで煮る。 コツ・ポイント 春雨は硬めに戻した方が麺類料理っぽいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17329435 コピーしました！ miyakko @cook_40012479 2001/09/03 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 海の幸・山の幸に恵まれた環境、即ちド田舎に住んでます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 春雨 しいたけ かき 牛ひき肉 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤと人参の蒸し炒め 紫蘇ジュース（クエン酸と砂糖だけ） 野菜シート(ベジート)でやさいロール アイラップで♬ੈ⟡レンチンビーフン 鶏膝軟骨のからあげ ●今夜はお皿1枚★ベトナム風豚しょうが焼丼♪ ●アップルパイ？やっぱチーズケーキ？★この際・・【アップルチーズケーキパイ】！？ かぼちゃとさつま芋のモツァレラサラダ。 肉とタマネギ さといもの煮っころがし 即席梅ずし 和菓子の定番？みたらし団子♪ 超簡単♪牛丼。 全粒粉スコーン。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17329435
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