イカとニラのオイスターソース炒め comet @cook_40012530 オイスターソースが「いい味」出してくれます。 もっと読む オイスターソースが「いい味」出してくれます。 もっと読む イカとニラのオイスターソース炒め comet @cook_40012530 オイスターソースが「いい味」出してくれます。 もっと読む オイスターソースが「いい味」出してくれます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 イカ 3バイ（大きめ） ニラ 1把 青ネギ（5cmに切る） 1把 ショウガ(みじん切り） 1かけ ニンニク（みじん切り） 1かけ 炒め油 大さじ1 ＜合わせ調味料＞ しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 砂糖 小さじ1 酒 大さじ1 片栗粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ＜合わせ調味料＞以下の材料を合わせておく。 2 イカはワタを抜いて、胴は切り開き、更に縦半分に切り、1～1.5cm幅に切る。エンペラも同様に切り、足は1本づつ切り離す。 3 北京鍋に、炒め油、ネギ、ショウガ、ニンニクを入れる。 4 北京鍋から良い香りが漂ってきたら、イカを強火で炒める。 5 イカの色が変わったら、ニラ、ネギを入れる。 6 野菜がしんなりしたら、＜合わせ調味料＞を入れ、ひと混ぜしたら出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17331012 コピーしました！ comet @cook_40012530 2001/11/04 02:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚大好き！野菜大好き！魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ ニラ 片栗粉 にんにく 酒 青ネギ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単ゴーヤチャンプル メレンゲクッキー メイプル味 目玉焼き 大根のレモン煮 大根の皮とツナの甘辛 ●奇跡の美味さ【高級っぽいマドレーヌ♡】 ハマチの煮付け ●超簡単！でも季節感満点！【柿のソルベ】(*^ ^*) アスパラとエビの卵サラダ。 「納豆汁」☆便秘解消レシピ② マッシュポテトでグラタン ハマチの煮付け マッシュルームとベーコンのサワークリームソース・パスタ 「納豆汁」☆便秘解消レシピ② https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17331012
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